女性のジョギングは危険！？経験から安全対策をアドバイスします
女性ランナーが安全に走るために ジョギングに限らず、夜の女性一人歩きは危ないですよね。 でも走っている時は、どうしても警戒心が薄くなってしまうことがあります。 ...
【ゆれないスポーツブラ】CX-Wはホールド力抜群 さすがワコール
スポーツブラの重要性 先日スポーツ用品の店で、 「スポーツをする女性の○割が、スポーツ用のブラを使っていない」 というようなフレーズが流れてきて耳に残っていたの ...
まもなく閉店ー ヴィクトリア池袋西店セール開催中 残りわずか！
ヴィクトリア、エルブレス閉店 池袋西口のVictoria、L-Breathが、完全閉店セールを実施中。 今月8月31日に閉店となります。 スポーツ用品のヴィクト ...
若く見られたいですか？ランニングのおかげで、シルエットだけは。
去年の４月に走り始めた私（40代女性）ですが、安定して、週２〜３回ジョギング・ランニングを継続できています。 つまり、今月で１年と５ヶ月、ということになります。 ...
男性も憧れる男性 そして夏はNIKEのDri-FITストライド13cmで走る
大迫傑選手のファンの夫。 「カッコいい」らしいです。 そんな大迫選手が、YouTubeで練習風景をたまに見せてくれているのですが、そこで履いていたNIKEの短め ...
またまた買ったよ、Amazonセールで長距離走用ソックス
こんにちは。 私の2022年は、靴下を買いまくる1年のようです。 またまた買ったんです🙂 やっぱり購入はアマゾン 狂ったように靴下を買っている、理由はあります。 ...
レースのもう一つの楽しみ、写真や動画投稿チェック！自分の姿を鑑賞！
今日も暑いですね。 夏好きとしては嬉しい限りなのですが、熱中症の話題を聞くと、やっぱり人ごとではありません。 みなさん、お気をつけくださいませー。 レースのもう ...
ストレス多き40代・・気分転換の方法は、ジョギングが最適！とその理由。
もやもやとした気持ちになる時ってありませんか？ 具体的になにがあったとかではなくても、晴れない気持ちとか、虚無感とか、考えてもどうしようもないこと。 当方、40 ...
ぐんぐん痩せる時期に突入!? ジョギングと、寝る前のおやつ減らしただけ
ここ数週間、体が軽くなった感覚があります。 思い当たる原因は、以下のとおり。 ジョギングはもちろん効果大 ジョギング始めて1年と2ヶ月。 当初から比べると気付け ...
靴下追加購入 今回は薄めのダニッシュエンデュランス
買うとなると一気に買い揃えたくなってしまう性分。 先日届いた長距離用の靴下に加え、もう一つ違う種類をAmazonで購入。 こちら↓は、クッション性があるもので、 ...
デンマークのDANISH ENDURANCE ランニングソックス買い足し
日々のジョギング・ランニングの中、買い替えや買い足しの時期が来ると、少し面倒さもあるけど、新しいものが来るとテンション上がります。 最近ではポーチやシューズなど ...
【東京のランニングコース】木陰ありの駒沢オリンピック公園
皇居と並んで、東京のランニングコースとして必ず挙げられる、駒沢オリンピック公園。 GWの連休中の駒沢公園ランニングについて、書いておきたいと思います。 ...