練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 180

今日のジョギング 風速7mを超えるとさすがに考えますが、今日は5~6mということなので、まぁ、いやだ ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 109

今のところ有言実行 今年はがんばろうと年始に決めた。 1月6日、今日は朝から2時間走るつもりで、いつ ...

練習とか諸々おうち時間,スターバックスコーヒー

Thumbnail of post image 086

Netflixの上位にランキングされていたので、なんとなく見始めた「夫婦の世界」。 気づけばもう22 ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 061

3日空いただけですが、ここらで一発走っておかないと危ない。 なにが危ないかって、このままズルズルと走 ...

練習とか諸々おうち時間,雑記

Thumbnail of post image 093

人気カフェでも、16時〜18時に行くと空いてるから好き。 外はすでにうっすら暗く、自然の光と小さな電 ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 198

ランニング初心者から中級者へ 特に運動が苦手だったわけでもなく、運動経験がないわけでもない。 にもか ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 103

3km+1kmx3 ベッドが気持ちの良い季節です。 特に夕方のベッド。包み込まれる幸福感、あえて、ダ ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 134

ちょうど1週間前にハーフマラソンを走りました。 無理をしないペースで完走を目指したので、翌日も、特に ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 176

体脂肪率の変化 結構走っていると思うのに、一定の体重から減らないのが不思議です。 だいたい、月間70 ...

練習とか諸々

Thumbnail of post image 078

今日は祝日。 皇居に行くか、近所で走るか、迷いましたが・・近所で走ることにしました。   ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 088

先週から計画していた、週末の15km走。 なかなか普段、2時間近く走り続けるというのはハードル高くて ...

練習とか諸々雑記

Thumbnail of post image 173

今日のジョギング 土曜の朝6時半、まずは朝ごはんをしっかり食べて。 夫はお出かけなので駅まで一緒に行 ...