私の癒しの場所は、ジョギング終わりの公園の階段
スタバの包み紙が、秋になっていました。かわいい！ 週末のジョギング、久々に60分を越えた。 夏のうちは、6~7km程度と抑えめだったけど、9月に入 ...
女性のジョギングは危険！？経験から安全対策をアドバイスします
女性ランナーが安全に走るために ジョギングに限らず、夜の女性一人歩きは危ないですよね。 でも走っている時は、どうしても警戒心が薄くなってしまうことがあります。 ...
【ゆれないスポーツブラ】CX-Wはホールド力抜群 さすがワコール
スポーツブラの重要性 先日スポーツ用品の店で、 「スポーツをする女性の○割が、スポーツ用のブラを使っていない」 というようなフレーズが流れてきて耳に残っていたの ...
まもなく閉店ー ヴィクトリア池袋西店セール開催中 残りわずか！
ヴィクトリア、エルブレス閉店 池袋西口のVictoria、L-Breathが、完全閉店セールを実施中。 今月8月31日に閉店となります。 スポーツ用品のヴィクト ...
若く見られたいですか？ランニングのおかげで、シルエットだけは。
去年の４月に走り始めた私（40代女性）ですが、安定して、週２〜３回ジョギング・ランニングを継続できています。 つまり、今月で１年と５ヶ月、ということになります。 ...
薄暗くなってきてからの一人ジョギングが心細かった練習記録
くもり空の下 昼間から太陽が顔を出す気配がない。 こんなラン日和だと、15時頃からそわそわ。 でもまだ我慢。 夏はできるだけ遅めの時間が良いと実体験から学んでき ...
男性も憧れる男性 そして夏はNIKEのDri-FITストライド13cmで走る
大迫傑選手のファンの夫。 「カッコいい」らしいです。 そんな大迫選手が、YouTubeで練習風景をたまに見せてくれているのですが、そこで履いていたNIKEの短め ...
【参加者募集中】リレーフェス2022が10月に国立競技場で開催
リレーフェスティバル2022 楽しそうな情報が入ってきた。 リレフェス、正式名称は 「みんなでつなごうリレーフェスティバル2022」で、リレーに特 ...
秋のレースはこれ！「戸田マラソンin彩湖2022」大会情報
みなさま、ランニング頑張ってらっしゃいますか？ 私はというと、暑さで体が動かなくて、7月に入ってからは、６ｋｍジョギングで終えてしまう日が多いです。 まあ、それ ...
またまた買ったよ、Amazonセールで長距離走用ソックス
こんにちは。 私の2022年は、靴下を買いまくる1年のようです。 またまた買ったんです🙂 やっぱり購入はアマゾン 狂ったように靴下を買っている、理由はあります。 ...
レースのもう一つの楽しみ、写真や動画投稿チェック！自分の姿を鑑賞！
今日も暑いですね。 夏好きとしては嬉しい限りなのですが、熱中症の話題を聞くと、やっぱり人ごとではありません。 みなさん、お気をつけくださいませー。 レースのもう ...
猛暑の中では今年初。体が慣れれば、去年は夏だって走ってた。
すっかり夏のような暑さになったことで、日中はさすがに走れない。 これから１週間は関東地方も猛暑になるので、控え気味にしておこうと思うけど、そうは言っても、ずっと ...