可能性しか感じない、今日のジョギング記録

日常のいろいろジョギング

ジョギング記録

昨日走った距離は、6.10〜6.15前後で13.5km。

 

翌日の今日、親指の爪が押すと痛い程度で、特に疲れや筋肉痛はなし。

ペースを保ったのが良かったみたい。

はじめから12kmくらいのつもりで、6分半〜7分で行けば良いかなと思っていたけど、意外と楽なのが6分15秒くらいだと判明。

ただ、楽々だと思っていても、スタミナ切れしてくると、息づかいは荒くなるし、頑張らないとペースは落ちてきますね。

 

13.5kmでちょうど夫は16.5km走り終えて戻ってきたので、終了〜

並んで走るという夢の実現はいつになるのやら。

その夫も、今年に入ってから、満足な走りができていないよう。

思えば、初めてレースで走ってるのを見に行ったのはもう20年以上前…たしかに速かった。

さすがに今の年齢ではあの時の走りはできないと自分でわかるらしい。

でもまだ自分の限界を知らない私は、眠ってるポテンシャルが無限にあるように思えるのです😏(まだ6分台だけど)

 

明日はまた雨らしいです。

では、最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

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