休み休みの2時間走で力は付いたのか?【約15km】

2022年6月8日練習とか諸々雑記

明日は30度を超える予報!

つまりー今日中に走っておくべきということでしょう!

しかも今日は、スマホを確認すると、久々の風速2m。最近強い風にイライラしていたので、これは逃せないと思いました。

時間は、4時40分。忘れ物とかお手洗いとか日焼け止めどうしようとか、ドア出たり入ったりしていたら4時50分。

それでは行ってきます。

止まったり走ったりしつつ

半袖短パンだと寒くなるかな、なんて考える必要もないほど暑かった。まだ日差しも強く、気休めの日焼け止め塗ってきて良かった。

今日は一人。

走りやすい場所まで、しばらく歩きます。

一人だと人の目が少し気になる。のは、私が走ってる方を見かけるとどうしても見てしまうから。

けどそれも一瞬。

Garminをピッと押して、気持ちランナーになって、走り出します。

すぐに信号にかかって、時計を止める。

信号のないところに行って、ゆっくりと走る・・疲れた。7kmで止まって時計も止める。顔が汗でびっしょりです。

また場所を変えて走り始める。次は2kmで止まる。

辛くてというよりは、これはもうただの怠惰です。

持ってきた水を飲み干してしまわないよう、考えながら水分補給。

そしてまた走り始める。

そんなことを繰り返していたら、帰るコールが入ったので、最終的に駅へ到着する予定にして、それまで駅周りでトボトボと走りながら時間を潰すことにします。

あまり車が通らない道を選んだら、逆に慣れてる車しか通らないせいか、ビュンビュンスピードを出して真横を通り過ぎる。

もう少し向こうに寄れるよね!?

そんな想像力のない車(歩行者がまっすぐ歩くと信じてる)にビクッとしたりしながら、そろそろ2時間。

最後は駅前に7時過ぎ。

結局、走った(歩いた)のは2時間15分くらい。

目標の15kmは超えたけど、休み休みなので、力になったのかどうか・・、どうでしょうね〜。

来月のハーフが憂鬱になってきたよー😨

収容されるのかなーまぁそれはそれで経験か。周回コースは収容とは言わないのかな。とりあえず・・響きもこわいし、止められ方もこわいし、できれば無縁で行きたいけど。

来週一度、ちゃんと休まず15km走り続ける日を設けようと思ってます!

 

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