メロンフラペチーノが飲みたい季節になってきた

2022年6月14日日常のいろいろスターバックスコーヒー,雑記

朝起きてから、何度も何度も確認してしまう、天気予報。

自分の感覚で、何となく雨っぽいな、暑くなりそうだな、そういう感じで服を選んだりして生きてた頃もあったのに。

それで失敗もあるけど、予報だけに頼ろうとしていることにちょっと危機感を覚える。

そして、今日は、雨が降るのか降らないのか。

私の予想は、降らない。

…念のため、調べてみよう。

雷では走らない

1時間後に雨だって!

なんとなく疲れている気がしたけど、結局それに背中を押されて、秒で着替えて、外へ。

ところが、1kmくらい行ったところで、ゴロゴロと雷の音が。

最悪雨風の中は走れるけど、雷の時だけは、中断します。

以前走っていた時、突然の稲妻に恐怖した経験があるので、早めに退避。

 

そんなわけで、今日はたったの2kmでしたー

 

その後、帰ってスクワットしていたら、左膝に違和感が出たので、すぐにストップ。

あぶないあぶない。

2kmで満足しておけばよかった。

すぐにストレッチしたけど、翌日の今日、ちょっと違和感が残ってる。いやだいやだ。

天気予報も大事だけど、何となく疲れてるーという、自分の体の声にちゃんと耳を傾ける方が大切かもしれないですね〜。

 

結局雷は、そのままゴロゴロいうだけで収まったよう。

 

なので、また外へ出ることに。

図書館ついでにどこかカフェに…と思いついたけど、

そういえば、先日もらったスタバのドリンクギフトがあった!と思い出し、いつものスターバックスにしました。

いつもと違うのは、フラペチーノを飲んだこと。

冷たーいフラペチーノが平気で飲めるようになると、あ、今年も間もなく夏だなと感じます。

 

6月1日〜販売中の、「The メロン of メロン フラペチーノ」tall ¥690

おいしいクリームと共に、ゴロゴロ果肉がストローから運ばれてきます。甘々でおいしい。

 

夜ごはんと食後のおやつのこと

せっかく、良い感じに体が軽くなってきた(あと1kg減でベスト体重!←ランナーとしてはあと2~3kg..)ので、ここで一気に畳み掛けたい。

でもー

食べることは楽しみだから、食事の量は減らしたくない。

 

ハンバーグを一個にする代わりに、茹でたレンズ豆をたくさん食べるということで良いでしょう。

うん、おいしい。

料理は決して得意じゃないけど、昔からハンバーグだけは上手だと褒められるんですよねー。

ただ、ハンバーグって誰が作ってもおいしいんですよねー😙

 

 

少し前まで、寝る前のスナック菓子がストレス解消というか、夜の楽しみでした。

でも、食べない癖がつけば、それほど辛い我慢でもないなーと気付きました。

 

何かを変えようと思ったら、何かは変えないといけない、そういう事ですね。

 

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