冬のランニングに、ニット帽かイヤーウォーマーで寒さ対策
イヤーウォーマーを探そう
冬のランニングの必需品と言えば、手袋、耳当て（イヤーウォーマー）。
なぜなら、長時間冷たい風にさらされていると、痛みを感じる箇所だからです。
せっかく頑張って寒さに耐えて走っても、途中で、耳の痛みが我慢できずに中断なんて悲しい。
私は、必ず耳はカバーするようにしています。
去年からランニングを始めた私は、冬を１回経験したのですが、去年は、家にあったニット帽みたいなのをかぶっていました。
ただ、地味に悩んでることが、つるんとしたニット帽が、笑うくらい似合わない・・・
ということで、今年はイヤーウォーマーを買おうかなと思っています。
こちらは、生地が薄めのものになります。
雪国住んでるわけでなければ、薄めでも直接風が当たらるのを防止できれば良いかもしれない。
メイン素材：ポリエステル
素材構成：ポリエステル88%、合成繊維（ブレスサーモ）12％
定番といえば、こういうのになるんでしょうね。
素材：ウール
ウールならかなりポカポカしそう。ヘアバンドみたいな感覚で使えたらいいですね。
値段だけ見たらこれも魅力的。
素材：75％のフリースと25％のポリエステル
色は、あまりに明るい色だと、やる気満々な感じになりそうだから、グレーやブラックが使いやすいかな。
耳が痛くなる冬がくるのも時間の問題。
かわいく、とはいかなくても、笑っちゃうほど変じゃなければ良いからひとつ買っておけば安心ですよね。
カフェ時間
そんな今日は、走る代わりにカフェへ。
朝10時なら空いてるでしょうと期待していたら、意外と満席状態で、誤算。
でもテーブルが広くて隣の席が遠いので、周りは気にならない。
ハーブティーが良い。
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