日記

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じめじめ じとじとの中、コーヒー豆を買いに。 はじめて行く店舗です。暑かったのでついでにマンゴーソー ...

ジョグ記録

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経過 あら?あんなに嫌だった筋トレ。 今でも大したことはしていないけど、少なくとも毎日3分は腹筋する ...

グルメ & カフェ兵庫

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再開発 宝塚南口駅前にあるクレープ店「ラ・フルール」2回目の来店です。 中はカフェになっていてドリン ...

日記

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伸びる服と髪 髪を伸ばすと言って、理髪店に行き伸ばしやすいよう整えてきた夫。 伸びたら後ろでくぐりた ...

レシピ

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ヘルシー まずはごはん。 今日はスープ多めのトッポッキ。 材料(二人分) ・トッポッキ 150g ・ ...

グルメ & カフェカフェ,兵庫

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Pan time さすが芦屋はどこ歩いても気持ちいい。 閑静な住宅街も、大丸のあるJR駅前も、川沿い ...

グルメ & カフェグルメ,兵庫

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半額 家に帰って食べる予定だったんです、「マルゲリータ半額」を見るまでは。 神戸モザイク店。 入っち ...

対人・メンタル

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タイミング マルシェグループの株主優待券 使える店の名前が酔虎伝、八剣伝、居心伝、、どうみても居酒屋 ...

スイーツ・手土産兵庫

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フィナンシェ 今日の行き先、苦楽園口駅前にあるちひろ菓子店(HP)。 ここは2022年オープンですが ...

ジョグ記録

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飴と鞭 雨がぱらついてたけど、薄い小さい雲が近くにあるだけみたいなので 無視して走り出しました。 案 ...

日記

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家 家からは極力出たくない。世間の目とか気にしない、あるいは自分の中の罪悪感が許してくれるなら、ずっ ...

日記

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腰回し 筋トレ21日目は、少し緩め。 ハードな腹筋をお休みして、ヒップアップトレーニング。 それから ...