寒いのを我慢して歩いたご褒美
寒ーい1日でした。 前の日が意外と暖かくて、外で上着を脱いだりしてたので次の日油断して、薄着で外出。 ...
歯医者さんを一瞬疑ってしまった
半年ぶりの定期検診、40分ほどかけてじっくりクリーニングしてもらいました。 先生に診てもらうのは最初 ...
後半だけ少しがんばった
10月は前半あまり走れなかったのもあり走行距離は115km、来月はもうちょっと増やしたい。 10月最 ...
空港のコーヒーが飲み干せない
旅行のお土産はブルーボトルの瓶に入ったインスタントコーヒー。 不思議なことに60gから ...
初めてスペシャルミールに変更してみた
神戸空港が気に入ってしまい、またこちらを利用してソウルへの旅へー 相変わらず殺風景な第二ターミナルで ...
今月は何とか目標達成できそう
あまりピザの気分ではなかったけど、夫のリクエストがあったのでピザーラを注文。 メニュー見てるうちにす ...
元町ケーキ食べて14キロ走って
買いたいものがあって元町に来たものの、お目当てには出会えず、仕方ないので？カフェに入って元町ケーキを ...
野菜いっぱい グランフロントのスープカレー
風に煽られて心がポッキリ折れてしまい、6キロで終了。 6分25→6分05→5分56→6 ...
心配しているのは完走後
一気に寒くなった。夜はコートあってもいいぐらい。 でも半袖で走ってきた。 ８キロ 6分22→5分56 ...
15キロ走ったのは・・年末以来だった
今日はGarminがうまく働いてくれなかった。 いつも通りのペースでスタートしたのに時計に11分ペー ...
アウトレットで食べたもの
１０月中旬ですが、涼しさがない！ 走っている間も走ったあとも、半袖でオッケー。むしろ半袖じゃないと耐 ...
大阪の支払い期限あと３日
大変大変。 大阪マラソンの支払い済ませてなかった。 締切の10月20日まであと3日。忘れないようにし ...