10kmのため、6分台→5分台に上げていきたいので たまにがんばってペースを上げることにしたのですが ...

プレゼントでもらったスープストックトーキョーの６個セット。 ５つはその月のうちにおいしくいただき、残 ...

週末は暖かくなるとニュースで聞いてたのに、全く暖かくない！むしろ寒い！ きっとあの予報は東京の話だっ ...

Tverで面白そうな「シニア300m走」サバイバルレースの番組を見つけたので見ました。 トラックで3 ...

3月はダウン、3月は厚着、が私のポリシー。 よっぽど暖かい日で早めに帰る時はダウンまで着なくても良い ...

久しぶりに走ったのですが、ちょっと失敗。 5キロ 6:28 6:25 5:32 6:18 7:06 ...

繊維卸問屋の街として独特な雰囲気があった箕面船場、今や電車の駅が作られ、駅前は高層マンション建設中。 ...

パーソナルカラーにハマっている姪に、なにげなく「私はどのタイプかな」と尋ねてみたら 参考にと動画が送 ...

今夜のおたのしみ。 「ミステリと言う勿れ」新刊が出たので買ってきました。 でも読みたい気持ちと楽しみ ...

グランフロント大阪南館にあるオーバカナルオーバカナル。 パリの雰囲気を味わいたいならここ。 テラスに ...

大阪走り終えたあとの話。 まず、汗疹なのか服やインナーでカバーしてたところが全部痒くなって悶えてまし ...

大阪マラソン2026 気温20度まで上がった大阪マラソン。 日差しが暑いのは辛いけど、凍える寒さより ...