さわやか 夫が朝5時出だったので、私は走る格好をして一緒に外へ。 もう日差しは強い。体は重くない。喉 ...

麺とケーキ またつけ麺。 KITTE大阪の地下一階、舎鈴。 関西のつけ麺もいろいろトライしてるけど、 ...

シング・オン・ツアー 暑い時にはカレーで乗り切る。 というのは後付けで、ゆで卵とミンチ、にんじんなど ...

体力 暑くても平気な体でいたい。 これぐらいの暑さならなんともないわ。って涼しい顔で言いたい。 それ ...

カトマンドゥ 日本の夏は暑いけど、逆に日本の夏はちゃんと冷房もあって、快適だなと思います。 外は暑い ...

5キロ 7月はやっぱり暑いなー 走り始めたけど5キロで終了。 6分19→6分25→6分17→6分34 ...

夕飯時 夕飯前、集め終わった書類を持って実家へお届け。 確認してもらったら、またこっちで引き取って申 ...

天気 7月に入り、段違いに暑さが増しましたね。 6月はまだ夕方になれば涼しかったのに、昨日は夜６時に ...

ラン＆ベーグル 久しぶりに大阪駅の方に行ったらすごかった。 とにかく人口密度が高いー ルクアの６階、 ...

ロール やっと走れたー。 また１週間ぶりとなっちゃったけど、週一でしか走ってない、は、逆に言えば週１ ...

役所 書類集めの続き。 住民票と除票、そして一生分の戸籍謄本。今日はこれらの申請です。 委任状持って ...

花火 花火が始まる前の静かな時間、強い風だけがゴーっと音を立てて吹いている。 巨大な船と壮大な景色、 ...