雨の中 宝塚ハーフマラソン第２１回、初の雨開催らしいです。 朝、天気予報的にパラパラの雨だろうと思っ ...

Youtubeで美味しそうだったレシピでフィッシュパイを焼きました。 魚がたっぷり入ったホワイトソー ...

ベーグル買ったので朝が楽しみです。 朝からしっかり食べる生活、憧れるけど、実際は面倒でスキップするこ ...

クリスマスカード、ポチ袋（無印）、お礼の品（茅乃舎）、コーヒー豆（スタバ）、ベーグル（BAGEL ...

サンド たま〜に食べたくなるサンドイッチのお店が二つあります。 ひとつは宝塚名物ルマンのサンドイッチ ...

ショッピング 今年のランニング関連費用は9万〜10万かなというところでしたが・・ 師走、ラストスパー ...

郵便受けに届いてワクワクするものナンバーワンが届いた。 っていうか基本郵便受けに嬉しいものは入ってな ...

冬 ロールキャベツが食べたい。 どうにか簡単に、と調べたら巻かないロールキャベツというのがあった。 ...

出費 着替えて防寒して走り始めたら、ものすごい風に煽られました。 勢いで行っちゃう手もあるけど、なん ...

寒い中歩いてるとあたたかそうなものが可愛く見えて これがあれば幸せなあたたかい時間を過ごせそうとか思 ...

先日は足が痛くて３キロしか走れなかったので、今日もこわごわ・・ 左の足の裏は少しましになってた！ た ...

足の痛み 左の足の裏と右の足の先が痛い。 とりあえず無視して、、 5分45 5分20 5分20 あい ...