出費 着替えて防寒して走り始めたら、ものすごい風に煽られました。 勢いで行っちゃう手もあるけど、なん ...

先日は足が痛くて３キロしか走れなかったので、今日もこわごわ・・ 左の足の裏は少しましになってた！ た ...

足の痛み 左の足の裏と右の足の先が痛い。 とりあえず無視して、、 5分45 5分20 5分20 あい ...

Osaka 天ぷら食べたあと、ぶらぶらしてたのですが 都会の夜は綺麗。 グラングリーン大阪から四方を ...

空腹 土曜は失敗。 お昼前から15キロの予定でしたが はじめから息が乱れ、一度も楽にならず、やる気も ...

今年も期間限定スープカレーが始まったCoCo壱。 たしか去年おいしかったような。 うん？少し物足りな ...

神戸六甲ミーツ・アート2025 Beyond すっごく良く晴れた土曜日、友人と阪急六甲駅で待ち合わせ ...

  今年の秋は寒いと思っていたけど、最近暖かいです。風も穏やかです。 というわけで10キロ ...

各地でマラソン大会が開催された９日、あいにくの雨でしたね。。 聞いたところでは小雨？だったのが救いで ...

寒ーい1日でした。 前の日が意外と暖かくて、外で上着を脱いだりしてたので次の日油断して、薄着で外出。 ...

  旅行のお土産はブルーボトルの瓶に入ったインスタントコーヒー。 不思議なことに60gから ...

神戸空港が気に入ってしまい、またこちらを利用してソウルへの旅へー 相変わらず殺風景な第二ターミナルで ...