ジョグ記録

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連日 今週もとりあえず9キロ 6分20→6分15→6分11→6分00→6分02→6分10→6分10→ ...

ジョグ記録

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コツコツ どんなに多くても週3、通常は週1〜2、ぐらいが今の私のランニング習慣。 記録によると、始め ...

ジョグ記録

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RUN 気温はだいぶ上がり日中は暖かくなったけど 朝晩の冷え込みを心配しなくてよいほど暖かくなるまで ...

グルメ & カフェ

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眠さと辛さ 今日もすごく眠いです。 集中力も続かなくて、読まないといけない相続関連の説明書がぜんぜん ...

ジョグ記録

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好奇心と体力 祖父が撮ったアルバムの中に、1970年の大阪万博の写真をたくさん発見しました。 枚数の ...

日記ランニング商品

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断捨離 ランニングシューズが増えてきたので、整理しました。 まだ履けると思い置いてたけど、時間が経っ ...

ジョグ記録,日記

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走れない 10キロランのつもりだったのですが、10キロウォーク&ランになってしまいました。 ...

日記

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お花見シーズン どっと疲れました。 グループLINEというのは性に合わないみたい。 昔からの気を遣わ ...

ジョグ記録

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定期検診の日 朝食はこしあんを挟んだホットサンド。 バターたっぷり敷いてからフライパンで両面焼きます ...

ジョグ記録

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一見落着〜 郵便物が見つかったとの連絡はやはり来ず、郵便局へお願いしていた追跡調査も、約束期限の30 ...

グルメ & カフェ大阪

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新大阪〜西中島南方 新幹線乗って帰省する必要がなくなったため、新大阪にはなかなか行くことがなくなりま ...

レシピ

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チャプチェの作り方 ずーっと家に置きっぱなしになっていたチャプチェの麺、賞味期限はまだまだ先だけど、 ...