練習とか諸々雑記

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体脂肪率の変化 結構走っていると思うのに、一定の体重から減らないのが不思議です。 だいたい、月間70 ...

東京カフェ,東京

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虎ノ門ヒルズ ペストリーショップ 珍しくお誘いをいただき、平日のランチ会へ。 場所が溜池山王だったの ...

マラソン・レース

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リカバリーラン 足に疲労が溜まっていたので、今日はリカバリーラン。 リカバリーランでは長く走る必要も ...

テイクアウト・通販おうち時間

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ウルトラクリスピークラスト 今夜は、ドミノピザ。 ドミノは持ち帰り半額なので、近くにあるならば利用す ...

スイーツ・手土産お菓子,東京

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BUTTER STATE's バターステイツ 2021年4月にオープンした、銀のぶどうがプロデュース ...

練習とか諸々

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今日は祝日。 皇居に行くか、近所で走るか、迷いましたが・・近所で走ることにしました。   ...

ほか地域

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横浜マラソンを見た後は、みなとみらい散策です。 横浜赤レンガ倉庫 まずは、赤レンガ倉庫へ。 みなとみ ...

マラソン・レース

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横浜マラソン2022 横浜マラソン2022が、10月30日(日)に開催されました。 「みなとみらい7 ...

How to & 体験

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在宅ワークという働き方は、もはや珍しくもないですが、その中で、英語の添削の仕事があるのをご存知でしょ ...

ラングッズ紹介amazon商品,雑記

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イヤーウォーマーを探そう 冬のランニングの必需品と言えば、手袋、耳当て(イヤーウォーマー)。 なぜな ...

作品レビュー雑記

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今日のジョギングは10km。 6分/kmをキープし、5分56, 5分56, 5分57, 5分57, ...

学び・思い雑記

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スマホが鳴るのが怖い 今日美容院へ行ってきたのですが、そこで、30代の美容師さんが「スマホがなかった ...