
朝ランとたのしい夏ドリンク
さわやか 夫が朝5時出だったので、私は走る格好をして一緒に外へ。 もう日差しは強い。 体は重くないし ...

あっさり系を求めて結局「舎鈴」
麺とケーキ またつけ麺。 KITTE大阪の地下一階、舎鈴。 関西のつけ麺もいろいろトライしてるけど、 ...

同じことを繰り返してると気付かず
カトマンドゥ 日本の夏は暑いけど、逆に日本の夏はちゃんと冷房もあって、快適だなと思います。 外は暑い ...

まるでホテルなスーパーとクレープ
再開発 宝塚南口駅前にあるクレープ店「ラ・フルール」2回目の来店です。 中はカフェになっていてドリン ...

Pan timeのアイス 夜は一人GLAY
Pan time さすが芦屋はどこ歩いても気持ちいい。 閑静な住宅街も、大丸のあるJR駅前も、川沿い ...

カプリチョーザの誘惑 筋トレはお腹が減る
半額 家に帰って食べる予定だったんです、「マルゲリータ半額」を見るまでは。 神戸モザイク店。 入っち ...

セルフは便利だけどちょっと冷たい
回復 筋トレ&腹筋運動は9日目となりました。 腹筋3分+有酸素運動7分で10分のトレーニングが基本で ...

旅に誘われるカフェ 非日常の午後
Hiro Coffee 5月半ばになり湿気がすごいですね。 ただ肌寒さがなくなったのはとても嬉しいで ...

せっかくの連休 初日以外は消化試合・・
GW連休 初日は母の日のお届け物をして充実していました。 2日目の午前中は楽しいお片付け。 食事も睡 ...

GW唯一の予定が終わった 晴れた空の下
満足 10キロの大会でした。 朝ぼーっとして家を出るのが遅れたのでちょっと焦りました。 大阪環状線の ...

眠気に効きそう 優しさと刺激のインデアンカレー
眠さと辛さ 今日もすごく眠いです。 集中力も続かなくて、読まないといけない相続関連の説明書がぜんぜん ...

新大阪でラーメン食べて淀川マラソン観覧
新大阪〜西中島南方 新幹線乗って帰省する必要がなくなったため、新大阪にはなかなか行くことがなくなりま ...