今年の大阪マラソンどうだった？
大阪マラソン2026
気温20度まで上がった大阪マラソン。
日差しが暑いのは辛いけど、凍える寒さよりは全然マシ。
着替えを済ませたあと、スタートまでの時間も暖かくて快適。むしろじりじりと暑くなりそうで怖いぐらい。
私は最終ブロックからのスタートです。
とにかく給水を見つけたら飲むというのを心がけて行きたいですね
前半
様子見（~7km）
7:23
7:37
7:15
6:59
6:56
7:03
7:24
はじめから緩やかに下る、うれしいコース。
調子に乗らず、抑えめに。
とはいえ7分超えるつもりはなかったのですが、まぁ最初だし気にしない。
5時間15分のペーサーが前へ走り去り、5時間30分のペーサーにも抜かれましたが、なんか付いて行ける気がしないので…
無理についていかないことにします。
少し余裕出てきた（8~13km）
6:27
6:45
6:32
7:41
6:55
6:45
ウォーミングアップ完了。ちょっと楽になってきました。
御堂筋。ここからは、応援に来てくれてる叔父夫婦を探すのでソワソワ。
スマホで連絡とりながら、無事見つけました。せっかくなのに通り過ぎたりしたら申し訳ないので、一安心。
初めてマラソン応援に来たらしいですが、ランナーも沿道も雰囲気良くて楽しかったと言ってくれて、それを聞いてこっちも嬉しくなりました。
ペーサー追う（14~20km）
6:37
6:39
7:11
6:36
6:35
6:59
6:36
15キロすぎで堂島メトロールゲット！美味しくいただきました。
そろそろ前を行く5時間30分と5時間15分のペーサーに追いつきたいな〜、
ということで6分台をキープ。
スライドでわかったけど、いつの間にか追い抜いてたみたい。
このままペース守っていきたいところ。
後半
ゾーン？(21~30km)
6:28
6:42
7:58
6:43
6:36
6:50
6:35
6:47
6:37
6:47
30キロまでは結構あっという間でした。（覚えてないだけ）
23キロではバナナゲット！・・以降、体が受け付けず、何も食べられませんでした・・まいどエイドとか色々楽しみにしてたのになー。
とにかく水だけガブガブ飲みながら進みます。
足攣りタイム(31~35km)
7:45
7:08
7:28
7:30
6:45
突然の攣り！左の太ももと左の足首。伸ばして、アミノバイタル飲んで。
塩味がきつい・・！不味いけど・・効きそう・・
ちょうど坂があったので上りで歩いて下りで走って、ごまかしごまかし・・
歩き増える(36~40km)
9:01
7:35
8:39
8:00
7:45
次は胃の気持ち悪さ。胃が空っぽだから？と思いエイドをうかがうものの、食べられそうにない…
少し歩いて、少し回復。けどもう足がー
とはいえ歩きは余計に疲れるので、のろのろでもできるだけ歩きは少なめに。
一キロ一キロが果てしない…
ラスト(41~42km)
7:29
7:00
ゴール前の大阪城に対して、わー！とか特になく。ただの背景。笑
余裕があればそういうのに感動したり、エイドの食を楽しんだりもできるのでしょうけど
私は完走で精一杯でした。。
5時間切る目標には6分足りず。これは、、リベンジ決定ですね。
とにもかくにも、こんなに楽しくて活気がある大会を走らせてもらい、最高の時間を過ごさせてもらい感謝です。
荷物受け取りも着替えの動線も不満なし。
すぐにもらったパンを食べて、持ってきたカステラ食べて、空腹を満たしました。
おかげで気持ち悪くはならずに、わりと元気に帰宅。
そんなわけで、大阪マラソン2026、おつかれさまでした〜
***********************************
▼いつもありがとうございます。
１クリックしていただけると嬉しいです！
