和尚さんに学ぶ、体を強くする気力を養う方法は、無理を乗り越えること
土日月と、連続して10kmを走りました。 最近、走った後もぐったりせず元気で過ごせるようになりました ...
気持ちの良い接客 & 期間限定ディナーセット【高倉町珈琲】
街に出ると、もう、コロナ前のような忙しさ。 まあ、忘れてるだけで、コロナ前はもっともっと混雑していた ...
キリン、アサヒの株主優待品選び お酒苦手な人はこれがおすすめ
コロナでめっきり、飲み会がなくなり、もう丸2年、飲み会らしいものは行っていません。 普段話せない人と ...
レース前、気分を上げるアイテムとランチョンマット
ただいま可愛いランチョンマットを探しています。 ショッピングしてると、とても可愛いランチョンマットが ...
げんき本舗のシトラスチップスと、切ない目覚め
夢で見た雰囲気の良い架空のカフェ。朝起きて、頭の残像を頼りにgoogle mapで似たようなカフェは ...
大人の歯列矯正後 歯医者さんに褒められる歯磨き＆歯のメンテナンス
今日は久々の歯医者さんでした。 歯には色々悩まされてきたからこそ、メンテナンスは気にしてるつもり。 ...
ライオンの株主優待の詰め合わせ、今年は何が届いた？【2022年3月】
ライオン株主優待 2022 すっかり頭から抜けていたので、「なんか大きいものが届いた！」と思ったのも ...
埼玉で小さな周回コース見つけた。ジョギングに良いかも。
マラソンを目指す、じゃあ、練習はどこを走るか？という問題が出てきます。 時間との兼ね合 ...
初心者レベルだけど、ランニング・ジョギングの楽しさを伝えたい
先日、「いつか一緒にマラソン大会出よう」と約束した友人が、ちゃんと練習してるか気になっている今日この ...
本日オープンのコメダ珈琲は、風車がシンボルの浮間公園内
空が青い本日、浮間公園に訪れました。 浮間公園 東京都立浮間公園は、北区 ...
国際郵便の送り方【スマホ版】通関電子データ送信義務【2022年2月最新】
今年6月にはEMSなどの国際郵便の料金が上がるそうですし、新型コロナの検疫に伴う遅延など、今や簡単に ...
気付いた頃には、販売終了間近！？ミスド×ヴィタメール
金曜から暖かくなるとの予報なので、それまではおとなしく、つまりジョギングはおやすみ。 今日も一切走る ...