積み重ねたジョギング習慣も、やめる時は簡単
やめる時は簡単 やめるのが苦手、という人もいるでしょうが、私は結構後先考えずにやめるのが得意です。 ...
おしゃれティータイムとランニング キロ5分40秒で6km
人気カフェでも、16時〜18時に行くと空いてるから好き。 外はすでにうっすら暗く、自然の光と小さな電 ...
安さに惹かれ購入したスポーツインナー、着心地・暖かさは？
冬のランニング用、長袖スポーツインナー 新宿のアルペンに行ってきたのですが、レディース用ランニングウ ...
くつろぎの高倉町珈琲 KindleとLet It Beと紅はるか
寒いですねぇ。 かと思えば急にカーッと暑くなるし。 最近こういうことが増えてきたのは、きっと、更年期 ...
市街地のフラットコース、3月は久喜マラソン大会にエントリー
第8回 久喜マラソン大会 色々とレースを探っていたら、見つけたこの大会。 埼玉の久喜で行われるハーフ ...
ランニング中級者の目安、向かい風でも6分/kmは切っておく
ランニング初心者から中級者へ 特に運動が苦手だったわけでもなく、運動経験がないわけでもない。 にもか ...
40代女性の体感 ジョギングは体型維持 インターバルは痩せる
３ｋｍ＋１ｋｍｘ３ ベッドが気持ちの良い季節です。 特に夕方のベッド。包み込まれる幸福感、あえて、ダ ...
レースに出たら、やはり走力が付くみたい。からのペース走
ちょうど１週間前にハーフマラソンを走りました。 無理をしないペースで完走を目指したので、翌日も、特に ...
2023年渋谷・表参道ウィメンズラン、エントリー開始しました！
第13回渋谷・表参道ウィメンズランのエントリーまもなく！ 渋谷区民枠は、本日2022年11月25日（ ...
新宿伊勢丹のパン屋 ヴィエノワズリー『RITUEL』おいしかったよ
フォートナム＆メイソン（公式）のティーバッグ。袋の上からでも、茶葉がすごい香ってくる。 せっかくの紅 ...
短期で国内のWiFiレンタルを利用してみた 感想と注意点
WiFiレンタルどっとこむ 先週、実家からの依頼で、祖父母の家の掃除に行きました。滞在の間はWifi ...
初心者ランナーにおすすめ！戸田マラソンin彩湖2022レポート
戸田マラソン2022 11月20日（日）に彩湖・道満グリーンパークで行われた、戸田市主催の戸田マラソ ...