ジョグ記録

まずは６キロ。 6分26→5分59→5分53→5分56→6分00→6分05 相変わらず暑さが厳しい… ...

今年は計画通りいっぱい食べてます。9月を過ぎたらまた来年まで待つことになるので今のうちに… いつもは ...

8月の走行距離は76.5キロでした。 9月になったら涼しくなるかな〜と思ったけどそうでもなさそう。 ...

カルディで買ってきた、もへじの「北海道から　海老仕立てのスープカレー」 夜が遅くなったので助かります ...

８月は調子良く走れてると思う。 改めてカレンダーを見たら、今月は休んでも2日以上空くことはなく、2日 ...

世直し 夜間、といってもまだ人がたくさん歩いてる時間の横断歩道。 すごい勢いで車が来たので念の為道の ...

久しぶりにラムネを食べたら奥歯がしみた。 食べてる最中じゃなくて、ラムネ後に果物を食べたらキーンとし ...

年内のマラソンは予定なし。 でも１つぐらいは目標としてエントリー期間中に申し込んでおかないと、後悔す ...

ほんの少し暑さがましかも？ 6キロ 6分41→6分17→6分03→6分01→5分57→6分09 走っ ...

ジャージャー麺、プデチゲは食べて、キムチはもう開けて漬けておいたし、残りのミールキットは海鮮ちゃんぽ ...

ミールキット ミールキットを使ったジャージャー麺（チャジャンミョン）。 １年ぶりにネット注文して、冷 ...

一年半、飽きずに作り続けているバナナブレッド。 毎日食べるわけではないけど、切り分けて冷凍しておけば ...