灼熱の暑さでもランナーは走る
暑い 暑い！こんなに暑いのに ユニクロ行くと、マネキンはもう秋服着てました。。 今年は ...
初夏のような週末は中山寺 走っても脚は痩せない..
冬から夏へ 良い季節になりましたねー 家にいるより外の方が暖かい。 週末は阪急線中山観音駅にある中山 ...
春のレースの候補は二つ 両方出るもあり
次のレースは！ 今週は京都マラソン、来週は大阪マラソンに姫路マラソン、3月は丹波篠山ABCに名古屋ウ ...
乾き目に悩む強風のラン からのIKEA
いろいろとかわく日 目指せ10キロ55分の練習、4日目。 筋トレ１セット（スクワットやプランク、足上 ...
９月はよく走った方だ 体重はもう気にしない
引き続き１０月も 9月の月間走行距離は144kmでした。 前半旅行に行ったことを考えたらよく走れた方 ...