秋のレースはこれ!「戸田マラソンin彩湖2022」大会情報
みなさま、ランニング頑張ってらっしゃいますか? 私はというと、暑さで体が動かなくて、7月に入ってから ...
レースのもう一つの楽しみ、写真や動画投稿チェック!自分の姿を鑑賞!
今日も暑いですね。 夏好きとしては嬉しい限りなのですが、熱中症の話題を聞くと、やっぱり人ごとではあり ...
昭和記念公園マラソンフェスタ感想 夏のハーフは戦いです
昭和記念公園マラソンフェスタ 6月18日(土)マラソンフェスタearly summerで、久しぶりの ...
ハーフマラソン、逃げたいけど、届いてしまったからには覚悟を決める
そういえば、昨日は一日郵便見てなかったな〜。 でも何も届いてないだろうな〜 と思いきや… 5年ぶりの ...
ストレス多き40代・・気分転換の方法は、ジョギングが最適
もやもやとした気持ちになる時ってありませんか? 具体的になにがあったとかではなくても、晴れない気持ち ...
家族の思い出作りに!?荒川ハイテクタウン駅伝&リレーマラソン
駅伝&リレーマラソン 5/21(土)、第18回ハイテクタウン駅伝&リレーマラソ ...
【東京のランニングコース】木陰ありの駒沢オリンピック公園
皇居と並んで、東京のランニングコースとして必ず挙げられる、駒沢オリンピック公園。 GWの連休中の駒沢 ...
GW目前 現状維持の1週間 フルマラソン2022計画中
GWはたくさん走ろうと思っていたのですが、今の予報では東京の方は雨が多いみたいですね。 チャンスを見 ...
板橋月例チャレンジマラソン大会を見ながら河川敷ラン
板橋区のマラソン大会 先週は、北区でやっているマラソン大会を見に行きました。 今週は、 ...
5年ぶりのハーフマラソン選び 初心者が大会を選ぶ基準は3つ!
5年ぶりにハーフマラソン走ります。 心配です。。 私と同じように、久しぶりのレースで自信ないとか、初 ...
実感!腕振りの大切さ。肩甲骨と骨盤は連動している。
ようやくコンスタントに、10km60分を切れるようになってきた! 7月4日 10.5キ ...
ジョギング、祝1周年!1年間こんな感じで走っていました。
ジョギングしていると、季節を肌で感じられるのが良いですね。 今の時期はもちろん桜、今日も桜を見ながら ...