大体、目標どおりいけた
箕面の船場図書館に入ってるカフェがいい感じだよと聞いてたので
この後に寄りました。
気軽に天ぷら、天ぷらの山
天ぷらの山。 箕面の船場にある人気の天ぷら屋さん。 リーズナブルでおいしい揚げたて天ぷらを素早く食 ...
カフェ以前に、図書館が素晴らしかった。
新しく綺麗で、自習室などはガラス張りで開放感があり、書店のよう。
座れるベンチなども多く自分の好きな席を見つけてゆっくりしたくなる。
そんな図書館に併設されてるカフェがハワイアンというのも良い。
Aloha pineapple cafeという、あちこちに店舗を構えるチェーン店らしい。
ガヤガヤしてるけど落ち着きます。
隣には文化芸能劇場があり、どこかの大学のパフォーマンスが開催されているようでした。
良い環境です。
久しぶりに風の少ない日でした。
今日もできるだけ６分以下をキープしたいと思います。
10キロ
6:15
5:47
5:48
5:48
5:48
5:51
6:03
5:50
5:51
5:53
大体オッケー。
次はキロ5”50→5”40に上げれたら良いのだけど…
走り終えたらのどがカラカラに渇いて、その上で唾を飲み込もうとすると気持ち悪くなりそうでした。
のどが張り付く感じは、もしかしたら花粉のせいかなー
花粉症の新薬がどうこうとかテレビでやってたけど、アレルギーを根絶させるような薬が本当にできたら、今花粉症で悩む人は大喜びでしょう。
なんとか実用目指してほしいですね〜
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