勝負 走った次の日は、相変わらずぼーっとして全てが重い。 １２キロ走った翌日、目をつぶるとズーンと沈 ...

プラマイ カルディで、税込2500円分買い物をしたらエコバッグをもらえるという嬉しいキャンペーンが開 ...

参加確定 さっきお知らせが来て気づいた。 そういえばまだ抽選中だったんだ。 3月の、第14回渋谷・表 ...

体を労わる 朝一で祖母に会いに施設へ行くと、横になったままですが会話も少しできました。 担当のスタッ ...

疲労 先日、良い坂道見つけた〜なんて余裕なこと言ってたのですが、 まったく歯が立ちませんでした。 ５ ...

ワシントンホテル 宝塚駅前のワシントンホテルでケーキを食べてきました。 １階にあるカジュアルレストラ ...

出て入って ダメだー走れない。 さすがに休みすぎだから、気合い入れて着替えてみたけど、玄関から一歩出 ...

新年の1週間 あっという間に6日が過ぎました。 今年初ランは、1月5日。1週間ぶりの運動は、3キロで ...

年越し あけましておめでとうございます。 記録しておかないと、もう去年のお正月をどう過ごしたか思い出 ...

年末年始の予定 静かな大晦日、元旦になる予定です。 ここ数年はお正月に両実家に帰省してますが、今年は ...

少しずつ ストック習慣がなく、まず、大量買いするのが苦手。 今日はいっぱい買ったぞ！と思っても、必要 ...

４年ぶり 宝塚マラソン 子どものころは、クリスマスは一大イベントだった。 24日の夜中にプレゼントが ...