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甘いもの＆ラン お気に入りおやつ、ホットック。 ホットケーキと似ているようで、全然違う。中に甘〜いシ ...

２か月以上ぶり しょっぱなから疲れる時は、ピッチが低いことが多いかも。 未だ走り方も定まってないから ...

マラソン ほんと、今日じゃなくて良かったですねー １日違うだけで、大雨＆寒い＆風の強い日になってたと ...

冬は終わり ということで、復活です。 6キロ以上の距離は2ヶ月ぶり。ですが、意外と元気に走れました。 ...

大阪へ 中之島観光がてら大阪マラソン見学。大阪マラソン観戦がてら中之島観光、かな。 こんなに寒い日に ...

梅田ランチからのラン 二日連続で梅田でランチ。 先週末もそういえば梅田でランチでした。私にしては珍し ...

次のレースは！ 今週は京都マラソン、来週は大阪マラソンに姫路マラソン、3月は丹波篠山ABCに名古屋ウ ...

神戸バレンタイン・ラブラン ファンランに参加してきました！ 昨日は雪もちらついて、本当に芯から冷える ...

4時間待ち 観光は二の次。 やっぱり旅行の醍醐味は空港＆お土産。 大韓航空だったので、めずらしく第２ ...

ユッケジャン さ、食べますか。 本場のユッケジャン。カルククス入り。 カルククスは、うどんみたいな麺 ...

夜はルミナリエ 眠い体を起こして、がんばって走った。 3キロー！パチパチ だめですね。でもこれはあえ ...

神戸うろうろ 成人の日、14時半までは、出ても買い物ぐらいで、家の仕事したり、まったく外出するつもり ...