１０ｋｍレースまでの２週間と、スピッツ愛
渋谷・表参道ウィメンズランのビブズを送るとメールがあった。 あと2週間。たぶん、１時間は切れそうな感 ...
男性の声で撃退 どこまで対応する？インターホン
さっき昼寝しようとしてたら、リビングからいつもの ちゅ〜るちゅ〜るワンチュ〜ルのCMが流れてきた。 ...
困った8年もののスマホと、キリンシティランチ
引き出し整理してたら、キリンの株主優待券が残ってた、ラッキー！ てことで、新宿のキリンシティプラスで ...
つるとんたん カレーのおうどんはこんにゃくが美味い
大きなおうどん 私がよく行くつるとんたんは、東京駅の「おいしいおうどん つるとんたん BIS TOK ...
TSUTAYAシェアラウンジ 丸の内はやっぱり華やか！
シェアラウンジ 東京駅、丸の内辺りに行くと、やっぱり街がキラキラしてますね！ コロナで減っていた外国 ...
ドミノピザとダイソーのお皿 そして１２ｋｍジョグ
あ〜あと思ったことが一つ。 出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長 ...
こんな寒い日には昔ながらの星乃珈琲店で
居心地は・・普通 風、すごい日です。 現在は風速８ｍ。その中を意地でも歩いて散歩がしたかった。 理由 ...
何事もメリハリ 持久力つけるためには
いろいろ試してみよう 走る習慣はついたけど、LSDがぜんぜんできてないんですよね。 持久力がないのは ...
追い込みランと、目についてしまう人
春めいて 天気よし。風なし。 こんな心地よい日は、何かするのも良いし、何もしないのも良い。 走らない ...
２ヶ月ぶりの１時間切りと臨時収入に思う
久々に満足感あり 年末年始のサボりを挟み、その後も3週間休み、 あれよあれよと体力が落ちていくのを感 ...
Top’sでケーキ２種買い！季節限定、苺のロマノフ
バレンタインはTop's（トップス）へ 一回食べたいと思ったら、数日経っても収まらない欲求。 ようや ...
セール狙い！ナイキのランニングシューズ買い替え
引き続きペガサス ランニングシューズを新しくしました。 そろそろ交換かなぁ〜と思った時が、ちょうど1 ...