日々

冬の悩み １月の走行距離は92km、夏に比べると40km減。 外で運動するのが辛いのもあと１ヶ月くら ...

週末 週末。 このところ梅田出たら決まって串かつ活。 あちこち混んでる週末、比較的空いてるのと、とり ...

恒例の 甥っ子の誕生日。これも毎回迷います。 特におもちゃで喜ぶ年齢が過ぎ、ゲーム関係となるともう私 ...

冬はおうちで 光熱費がどんどん上がるーー 11月まではエアコンだったのですが、12月の半ばから寒さが ...

内容はドロドロ アマゾンプライムビデオで観始めた韓国ドラマにはまってます。 「私の夫と結婚して」 コ ...

メンテ 私にもよくわからない役所手続きのヘルプがあったので、とりあえず手引のページをプリントしておい ...

勝負 走った次の日は、相変わらずぼーっとして全てが重い。 １２キロ走った翌日、目をつぶるとズーンと沈 ...

体を労わる 朝一で祖母に会いに施設へ行くと、横になったままですが会話も少しできました。 担当のスタッ ...

疲労 先日、良い坂道見つけた〜なんて余裕なこと言ってたのですが、 まったく歯が立ちませんでした。 ５ ...

ワシントンホテル 宝塚駅前のワシントンホテルでケーキを食べてきました。 １階にあるカジュアルレストラ ...

出て入って ダメだー走れない。 さすがに休みすぎだから、気合い入れて着替えてみたけど、玄関から一歩出 ...

新年の1週間 あっという間に6日が過ぎました。 今年初ランは、1月5日。1週間ぶりの運動は、3キロで ...