ジョギング・ランニング

150km達成 11月は走れた方ですが、それでも158kmとごく普通の距離で終わりました。 一回で1 ...

冬に向かって 寒くなってきましたね。 おやつも冬っぽく。     今日か明日は、 ...

お出かけ日和 今日から三連休。 京都か神戸にでも遊びに行こうかなと考えてたのですが、 あまりにも良い ...

時には逆方向へ ６ｋｍって大したことないですが、気軽に歩く距離ではないですよね。 だから知らなかった ...

久しぶりにランニングネタ。 走ってなかったわけではないですが、走ったぞ！と言えるほどでもない。 ３月 ...

予報を見ると、今日から雨マークがズラリ。それに肌寒い。 昨日軽く６ｋｍ走っておいてよかった。 6分0 ...

名言大賞 3月になったことだし、手帳買った！ 毎年、ペラペラで軽い、持ち歩きしやすい手帳を買うのです ...

渋谷・表参道ウィメンズランのビブズを送るとメールがあった。 あと2週間。たぶん、１時間は切れそうな感 ...

あ〜あと思ったことが一つ。 出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長 ...

いろいろ試してみよう 走る習慣はついたけど、LSDがぜんぜんできてないんですよね。 持久力がないのは ...

久々に満足感あり 年末年始のサボりを挟み、その後も3週間休み、 あれよあれよと体力が落ちていくのを感 ...

外に出たら、雪がうっすらと積もっていました。 さすがに、走れそうもないですね。   さて、 ...