
目指すものが先に見えたら
150km達成 11月は走れた方ですが、それでも158kmとごく普通の距離で終わりました。 一回で1 ...

ドラマには夜食が必要なので
ドラマ✖️食べ物 今Netflixで観出してるのは、雨に消えた向日葵。 Wowowのドラマは見応えあ ...

一番うれしかった声かけ 伝わるもの
ふりかえり 筋肉痛はほぼ取れて、気持ちは次へ向いてるけど、しつこい足の裏の痛みが取れるまでは安静に。 ...

力の入れ方と抜き方 マラソンEXPO
冬に向かって 寒くなってきましたね。 おやつも冬っぽく。 今日か明日は、 ...

全然飽きないよ、KALDIのバターチキン
バターチキン もう何回目?っていうほど食べたバターチキンカレー。 ストックの引き出しに常に入るように ...

クリスマスの飾り 二人だしこれで十分
クリスマスグッズ 買い出しや支払い関係諸々で実家へ。 昨日気持ちが悪くなって倒れた母でしたが、一応復 ...

実家に持って行きたいバスクチーズケーキ
ケーキ 明日は実家へ行ってごはんを食べさせてもらうので、手土産にケーキを焼いて冷やして… ってやって ...

おうちを楽しむ 寝る前の30分を上質に
アロマの香り はげしく雨が降っていて、家の中が久々に真っ暗。 あえてカーテンを開けずにほのかなライト ...

優勝の恩恵と3時のパウンドケーキ
しっとり午後 阪神タイガース優勝セール・・ 大きなものは買う予定がないので、百貨店や系列スーパーとか ...

コタツのない家の幸せ掛け布団
布団にくるまって これはもう優勝確定? という夜。 今年は渋谷ハロウィンも静かだったみたいですが、 ...

食べるのを楽しむなら体動かす
お出かけ日和 今日から三連休。 京都か神戸にでも遊びに行こうかなと考えてたのですが、 あまりにも良い ...

朝のスーパーで言葉を交わすのは
朝のおかいもの 朝イチでスーパーへお買いものー スーパーの前には開店前から人だかり。 なにか先着順の ...