ドミノピザとダイソーのお皿 そして12kmジョグ

2023年3月2日日記ジョギング・ランニング

あ〜あと思ったことが一つ。

出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長を見込んでのろのろしてたら、締め切られてしまいました。

定員割れなし。

手に入らないとわかると急に惜しくなる。

やろう!と思ったら、気持ちが乗ってる間にやっちゃった方が良い。

あ〜あ。です。

 

今日のジョギングは12kmでした。

6分04秒
6分17秒
6分17秒
6分22秒
6分12秒
6分25秒
6分15秒
6分20秒
6分11秒
6分25秒
6分17秒
6分02秒 (6分17秒/km)

寒くもなく暑くもなく、適温。

右に負担がかかってるようで、右だけ足に痛み。

 

少しずつLSDにも目を向けてるのですが、一番間近にあるのが、実は10kmレース。

そろそろスピードアップ練習に入らないと、目標の1時間切りもあやうい。

6分切って走らないと、1時間超えますからね。

実は去年の3月に出た10kmが、1時間を4分以上超えてたんですね。

ちょっと、自分の中では、情けない記録。

今年は絶対、60分以内で走り切るぞ〜!

 

さて、お昼はドミノピザでデリバリー注文。

注文アプリ限定ですが、今日はピザ3枚3,420円の日。

 

ピザなので久しぶりに棚から出した、ダイソーで買ったプレート。

値段は忘れたけど、2~300円だったっけ。お値段以上です。

さりげなくアメリカンな感じがして気に入ってます。

注文後、コーラを買いにひとっ走り。

コンビニ行ったら300円越え・・だったのでスーパーへ走る。無事159円でゲット。

そうこうしてる間にピザが届きました。

こんな素早く届けてくれて、ありがたいことですねぇ。

ウルトラクリスピーさくさく。

 

よい祝日をお過ごしください!

 

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