３週間のブランク明け、２日目は、なんとか10km越え
復帰2日目は10km！
３週間休んでいたら、５ｋｍすら走れなくなっていた。
５ｋｍ弱でも筋肉痛が猛烈に来たので１日休んで、今日。復帰２日目。
地道にコツコツと積み上げても、壊れるのは一瞬だなぁと、歩いてるのかジョギングしてるのかのギリギリのラインを、一応走ってるつもりで進む。
マラソンの関門になんとか間に合うために、そこまではがんばろう、と一人でドラマを作り上げながら、進む。
そうしたら、無事１０ｋｍ越えを達成〜辛かったー
ペットボトル半分一気に体に流し込む。こんなに涼しくても、水は欲する。汗もかいた。
最近、料理が楽しい。
と、唐突な話題変換ですが、朝は土鍋でご飯を炊いたり、野菜を醤油漬けにしたり、タッパーに大量に作り置きしたりが楽しい。
主婦歴・・そろそろ２０年にも関わらず、初めての試み。
走った後も、作り置きがあるので、料理しなくてOK、なんて素晴らしい！
で、そのおかげなのか、体重がするっと落ちて行く。
ちょっと、落ちすぎじゃないかと、焦る。でもしっかりと量は食べてるから、体力的には大丈夫なはず。
３週間、走りに行ってなかった公園に、新しい顔ぶれがたくさん増えていました。
お〜ウェルカム〜ニューフェイスたち〜と、上から目線で見てたら、みんな私よりもぜんぜん余裕で速かったです。
ま、負けずにがんばります。
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