ジョグ記録

風の強い日は基本的にサボりますが、インターバルをすることに決めてからは、風強いけどインターバルぐらい ...

すっかり暖かくなりましたね〜 春の匂いがします。 鍋が食べたいなーという日が多かった冬が終わり、次は ...

土曜の朝は、買っていたものをたっぷり食べてスタート。 ベーグルとブルサンチーズの組み合わせは最高。 ...

フードコートにて。 インターバルしてからというもの、（大してやってはいませんが）お腹がペコペコ いく ...

今月末で期限が切れるスタバのチケットを使うため、気持ちの良いスタバを求めて神戸メリケンパークへ。 土 ...

箕面の船場図書館に入ってるカフェがいい感じだよと聞いてたので この後に寄りました。   カ ...

天ぷらの山。 箕面の船場にある人気の天ぷら屋さん。 リーズナブルでおいしい揚げたて天ぷらを素早く食べ ...

10kmのため、6分台→5分台に上げていきたいので たまにがんばってペースを上げることにしたのですが ...

プレゼントでもらったスープストックトーキョーの６個セット。 ５つはその月のうちにおいしくいただき、残 ...

週末は暖かくなるとニュースで聞いてたのに、全く暖かくない！むしろ寒い！ きっとあの予報は東京の話だっ ...

3月はダウン、3月は厚着、が私のポリシー。 よっぽど暖かい日で早めに帰る時はダウンまで着なくても良い ...

久しぶりに走ったのですが、ちょっと失敗。 5キロ 6:28 6:25 5:32 6:18 7:06 ...