日常のあれこれ雑記

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Netflixの「夫婦の世界」み終わりました。 最終的に、この32話、なんだったんだろうか・・という ...

日常のあれこれ雑記

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12月の中旬にもなると、クリスマスプレゼントのプレッシャーがのし掛かかってくる。 別に待たれてるわけ ...

練習とか諸々雑記

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3日空いただけですが、ここらで一発走っておかないと危ない。 なにが危ないかって、このままズルズルと走 ...

日常のあれこれ雑記

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今週は、大そうじ。来年中には引っ越しも考えてるので、できるだけ物を減らしたい。 ミニマリストに憧れた ...

練習とか諸々おうち時間,雑記

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人気カフェでも、16時〜18時に行くと空いてるから好き。 外はすでにうっすら暗く、自然の光と小さな電 ...

練習とか諸々雑記

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ランニング初心者から中級者へ 特に運動が苦手だったわけでもなく、運動経験がないわけでもない。 にもか ...

練習とか諸々雑記

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3km+1kmx3 ベッドが気持ちの良い季節です。 特に夕方のベッド。包み込まれる幸福感、あえて、ダ ...

練習とか諸々雑記

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ちょうど1週間前にハーフマラソンを走りました。 無理をしないペースで完走を目指したので、翌日も、特に ...

ランニング関連雑記

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今後は、ハーフからフルへ! 次に出るハーフマラソンのゼッケンと計測用チップが届きました。 埼玉で行わ ...

練習とか諸々雑記

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体脂肪率の変化 結構走っていると思うのに、一定の体重から減らないのが不思議です。 だいたい、月間70 ...

ラングッズ紹介amazon商品,雑記

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イヤーウォーマーを探そう 冬のランニングの必需品と言えば、手袋、耳当て(イヤーウォーマー)。 なぜな ...

作品レビュー雑記

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今日のジョギングは10km。 6分/kmをキープし、5分56, 5分56, 5分57, 5分57, ...