実感！腕振りの大切さ。肩甲骨と骨盤は連動している。
ようやくコンスタントに、１０km６０分を切れるようになってきた！ 7月4日 10.5キ ...
ジョギング、祝１周年！１年間こんな感じで走っていました。
ジョギングしていると、季節を肌で感じられるのが良いですね。 今の時期はもちろん桜、今日も桜を見ながら ...
チューリップと桜のコラボ ライトアップは4/17(日)まで17:30〜【都立公園】
みなさん、お花見は楽しんでらっしゃいますか。 通り過ぎる時に一本の桜を横目にでも見ればもう十分満たさ ...
シューズ買い替え NIKE30%スプリングセールでエアズームペガサス購入
新しいシューズを手に入れると、またがんばるぞという気持ちになります。 でも、ぼろぼろになったわけでも ...
グランスタ東京「格之進ハンバーグ＆バル」岩手産の自家製塩麹を使用
日本人の好きな食べ物上位に必ず入ってくるハンバーグ。 私の中では１位と言っても良いかもしれません。 ...
グランスタ東京のガトーフェスタハラダはバラ売りがうれしい
グランスタだけでも何時間も過ごせそうなくらい充実した東京駅の地下街ですが、問題は混み過ぎていること。 ...
2022年3月24日、皇居の桜の開花状況は？千鳥ヶ淵公園〜東京駅散歩
東京駅に行きたかったので、その前に散歩をしてきました。 もしかして桜が見れるかも？と期待して赴いた先 ...
参加する価値あり！渋谷・表参道ウイメンズランのレポート
久しぶりにワクワクした日でした。 今年開催が叶ったので、来年もきっと開催してくれると信じています。 ...
明日の渋谷ラン、記念Tシャツを受け取りに原宿へ
マラソン大会の前に、Tシャツを受け取る必要があります。 大会当日にももらえますが、せっかくなので前日 ...
気持ちの良い接客 & 期間限定ディナーセット【高倉町珈琲】
街に出ると、もう、コロナ前のような忙しさ。 まあ、忘れてるだけで、コロナ前はもっともっと混雑していた ...
レース前、気分を上げるアイテムとランチョンマット
ただいま可愛いランチョンマットを探しています。 ショッピングしてると、とても可愛いランチョンマットが ...
げんき本舗のシトラスチップスと、切ない目覚め
夢で見た雰囲気の良い架空のカフェ。朝起きて、頭の残像を頼りにgoogle mapで似たようなカフェは ...