杵屋でごはん。 駅前のビルに入ってる杵屋のピークは過ぎて お客さんはなくバイトの子が一人。 QR読み ...

寒ーい1日でした。 前の日が意外と暖かくて、外で上着を脱いだりしてたので次の日油断して、薄着で外出。 ...

半年ぶりの定期検診、40分ほどかけてじっくりクリーニングしてもらいました。 先生に診てもらうのは最初 ...

10月は前半あまり走れなかったのもあり走行距離は115km、来月はもうちょっと増やしたい。 10月最 ...

  旅行のお土産はブルーボトルの瓶に入ったインスタントコーヒー。 不思議なことに60gから ...

神戸空港が気に入ってしまい、またこちらを利用してソウルへの旅へー 相変わらず殺風景な第二ターミナルで ...

あまりピザの気分ではなかったけど、夫のリクエストがあったのでピザーラを注文。 メニュー見てるうちにす ...

買いたいものがあって元町に来たものの、お目当てには出会えず、仕方ないので？カフェに入って元町ケーキを ...

  風に煽られて心がポッキリ折れてしまい、6キロで終了。 6分25→6分05→5分56→6 ...

一気に寒くなった。夜はコートあってもいいぐらい。 でも半袖で走ってきた。 ８キロ 6分22→5分56 ...

今日はGarminがうまく働いてくれなかった。 いつも通りのペースでスタートしたのに時計に11分ペー ...

１０月中旬ですが、涼しさがない！ 走っている間も走ったあとも、半袖でオッケー。むしろ半袖じゃないと耐 ...