好きな年齢になっていいよと言われたら
連日
今週もとりあえず9キロ
6分20→6分15→6分11→6分00→6分02→6分10→6分10→6分30→6分51
気温は高いけど湿気を感じず、爽やかな日。
翌日5キロ
5分43→5分40→5分45→5分47→5分43
22度曇り。涼しいけど少しジョグしただけで汗。でも夏に比べたらまだぜんぜん。気持ちいいレベルです。
まだ何とかドリンクなしで走ってますが、終わったらペットボトル１本飲み干すぐらい喉は乾いてるみたい。
4月は23日時点で80キロなので、11月以来久しぶりに月間100を超えられそう。
自然を感じながら。気持ちいいなー
多少日焼けしても、日傘もささずに太陽の下走るのが気持ちいい。
もちろん日焼けしたいわけではないので日焼け止めは塗るけど、完全にシャットアウトはできないですしねぇ
暑い暑いと汗をかきながらジリジリと照らされる、高揚感があって好きです。
木や草や花を見つけて、空を見て山を見て、鳥を見て風を感じて、体は疲れても心が元気になりますね。
Netflixで韓国ドラマ「君は天国でも美しい」を見始めました。
まだ2話しか配信されてないですが、今のところおもしろい。
はじめ泣けるのでシリアス系なのかと思いきや・・少しブラックなロマンティックコメディ？でしたね。
なにがブラックかっていうと、あの世(天国)に行った時に好きな年齢の姿になっていいと言われた主人公が間違えて高年齢を選んでしまったところ。
天国に行って長年連れ添った旦那さんと再会して仲良く暮らしていくはずが、再会したら自分だけがおばあさん。
お互いが年老いていればいいけど、相手だけが若いっていうのがなんとも。
それでも愛は変わらない、みたいな話なのか、それとも何とかして若返ろうとするのか、3話以降の配信が待たれます！
おやつにふっくらシフォンケーキ。
卵４つでメレンゲをしっかり立てたらぷくぷくに膨らむのがたまらなくかわいい。
砂糖70gと意外と少なめなのでたくさん食べても罪悪感なし。
ただ、あいかわらず疲れは取れずにズーンと重かったりドシンと重かったり、エネルギーが足りない！
やっぱり私も好きな年齢を選ぶなら20代かな。笑
回復力とか漲る意欲とかが欲しいー
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