私が体重減らすならこの方法
今月末で期限が切れるスタバのチケットを使うため、気持ちの良いスタバを求めて神戸メリケンパークへ。
土曜日にここのスタバで席を取るのはさすがに無理かなと思ったら意外と中は空いていました。
行列は外にまで続いていますが、天気良いとみんなテイクアウトして外で飲むのかも。
はじめて知ったけど、２階もあるんですね〜。
２階は少し閉鎖的？静かすぎたので、１階の窓際の席を確保しました。
チケットを使ったら、差額の40円だけでシュークリームフラペチーノとマラサダと桜抹茶ドーナツが買えました。
ここでぼーっとするつもりが、ちょうど返しにくいLINEが来ていて、頭はそのことでフル回転中。
YESNOの返事はできるだけ待たせないように返事しようと心掛けているのですが
本当は「NO」にしたくても、「YES」の先にあるかもしれない「何か」を考えるとちょっと気になったりして。
書いては消し書いては消し・・
あんまり時間かけて考えたと思われても困るからなんてことない感じで返したいのに
１回のやりとりで決定、終了したいと思ってしまうからか、せっかくLINEなのに手紙みたいな文章になってくるし
メール時代は時間の猶予があって楽だったなぁとか思いつつ。
ということで、心が決まらないのなら相手に委ねるのもひとつと思い直し、決定的な答えは出さずにこう思ってるんだけどそちらは？という感じで返した。
返事を送って、やっと落ち着きました。
外を向いて座る席は、寒くも暑くもなく快適。
行列は相変わらず外へ伸びてますが、中の席は相変わらずポツポツとあいていて居心地が良く、少々長居してしまいました。
この日はまだ涼しかったけど、そろそろ20度超える日も出てきそう。
そうなると春服の登場。一気に春ですね。
走る服も少しずつ薄く軽くなってます。
まだ2回目ですが、インターバルを時々やろうと決めたので、300m×6回しました。
大体1分22~3秒なので、前回200m×11本やった時と同じペース。
違う点は、ペースを上げるのが前回よりも楽だったこと。
もっと前のことですが、がんばって1kmだけ5分で走ってみたとき、スピーディーすぎて周りの景色も見えないほどの速さに感じたけど 笑
それほどには感じなかったな。必死さが減ったということかな。
１時間走っても体重は変わらないけど、たった2キロでも速く走ると体重が減るのが不思議。
お腹の減りもすごい。体重減らすならこれだな。
また来週もやろー。
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