食べられるからって食べ過ぎない
フードコートにて。
インターバルしてからというもの、（大してやってはいませんが）お腹がペコペコ
いくらでも入りそうですが一応これで我慢しておきました。
黄身と白身を分けるツールを初めて見た。銀色のやつの上に割り入れたら、綺麗に白身が下に流れていきました。
で、その白身をどうするのだろう？と不思議に思い、ネットで調べてみたら、白身はそのまま残すとのこと。
え！それはもったいなすぎない？
ラングドシャ、マカロン、、貴重な卵白。
ということでお味噌汁に入れてみたら、熱さが足りずに最後まで白身は白身のまま残ってしまいました。入れるんじゃなかった・・
たこ焼きも食べようかと思ったけど、一応この後これも予定にあったので。
ストロベリーシュークリームフラペチーノ。
最後のドリンクチケットでありがたくいただきました。
甘ったるい！けど結構おいしいかも。
まだスタバが紙袋が無料じゃなくなったことに慣れなくて、あ、くれないんだっけ！と毎回びっくりしてしまうけど
今日は家にあるスタバの紙袋を忘れず持参しました。
10キロ
6:22
6:01
5:42
5:39
5:42
5:48
5:53
5:53
6:10
7:25
暖かそうでそうでもない日。体が温まるまでに時間がかかりました。
１ヶ月後までにタイム上げていきたいけど間に合うかなぁ
やるべきは、はじめの入りをできるだけ6分ぐらいに収めること、1キロ毎に数秒ずつ縮めること、最後力尽きないこと。
日々ちょっとずつしか走れないのがもどかしい〜
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