8キロ走った後のピリ辛ちゃんぽん
まだ湿度は
暑いけどジメジメせずカラッとしてるかな。
汗が引いた後のひんやりはまだある。
今日もちょっとだけ走りましたー
3分台じゃないかと思われる高速ランナーさんがいた。
今まで街中でお目にかかった中できっと最高速！
陸上部？ランチューバーの方？
インターバルのような必死さもなくただただ飛ぶように行ってしまわれました。
私はというと6分前後でぼちぼち走ってます。
６キロ→ちょびっと伸びて８キロ。
熱中症指数はまだ六段階の三段階目、「警戒レベル」。
「極めて危険」レベルの暑さが来る前にしっかり走っておきたい！
ちゃんぽん
ちゃんぽんといえば長崎。
ちゃんぽんという名前は、農林水産省によると
中国語の簡単なご飯という意味の「喰飯（シャンポン）」がなまったものが由来という説と、ポルトガル語の混ぜる・混合するという意味の「ちゃんぽん」がなまったものが由来という説など
いろいろな説があるみたいですが、そういうわけでちゃんぽんは韓国においても「ちゃんぽん」。
長崎ちゃんぽんもいいけど、辛いちゃんぽんが食べたくなったら、
これまでも何度か利用しているcookeasyで届けてもらいます。
https://www.umejintan.com/?p=7927
唐辛子の効いた真っ赤なスープに、ムール貝が入ってるので見た目も味も全然違う。
野菜や海鮮が入ってるのは同じです。
辛いので、たくあんを一緒に食べるのが定番。
スーパーで買ってきたエビを入れたので具材の中では海老が一番美味しい。笑
スープは本場の味という感じで深みがあり美味しかった！
送料無料にするために、ほかにも頼みます。
キムチのセット。
白菜をボウルにあけて、何か辛そうなものをどさっと乗せます。
そのあとは混ぜ混ぜー
しばらく漬けておけば、新鮮な本場のキムチの完成です！
おいしいうちに食べたいけど、量がたっぷりなので…
全て食べ切るのはまだまだ先になりそうです。
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