走る楽しみや、くらしのワクワク情報を発信します
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仲間と襷リレー!ハイテクタウン駅伝&リレーマラソン
お尻の筋肉痛はがんばった証 【坂道ダッシュとノンカフェイン】
スシローで感じた変化 今日は歩き&スクワットの日
早速スクワット効果で太もも引き締め、ランニングも楽に?
鹿児島一色の渋谷大通りパレード「渋谷・鹿児島おはら祭」
まとわりつく湿気を感じながらジョギング
靴下追加購入 今回は薄めのダニッシュエンデュランス
デンマークのDANISH ENDURANCE ランニングソックス買い足し
上野→銀座→インド料理→丸の内→東京駅をひたすら歩く
たまにはお金のかからない休日の過ごし方を
木陰を走れる、駒沢オリンピック公園ランニングコース紹介
駒沢公園で開催、クラフト餃子フェスは大人気、長蛇の列!
のんびりランナーにも、皇居ランニングはやっぱり良い!
神宮外苑の三井ガーデンホテル E’VOLTA(エボルタ)のカフェ
GW目前 現状維持の1週間 フルマラソン2022計画中
2022年4月30日東京 散策カフェ,東京,観光
2022年3月15日おいしいものカフェ
2022年3月12日思い・学び,東京 散策カフェ,グルメ,埼玉,東京
2022年2月25日東京 散策カフェ,東京,観光
2022年2月9日日常のいろいろカフェ
2022年2月5日ほか地域、海外カフェ,埼玉
2022年1月29日東京 散策カフェ,ジョギング,東京
2022年1月26日日常のいろいろ,関西 お出かけカフェ,雑記
2022年1月23日おいしいものおうち時間,カフェ
2022年1月10日思い・学びカフェ,雑記
2021年12月28日おいしいものカフェ
2021年12月21日東京 散策カフェ,東京