スマホが鳴るたびおびえてしまう私は何が怖いのか、解決策は
スマホが鳴るのが怖い 今日美容院へ行ってきたのですが、そこで、30代の美容師さんが「スマホがなかった ...
脱初心者 女性ランナーが目指すはキロ6分で10km 疲れないフォームで。
初心者はとりあえず6分/kmで10kmを目指す ランニングを始め１年半、集中して走る時期、長期で休む ...
私にはハードル高め、15km走！自信につながる収穫もあり。
先週から計画していた、週末の15km走。 なかなか普段、2時間近く走り続けるというのはハードル高くて ...
専業主婦という選択肢は、許される？自分のペースで稼ぐために
仕事はするべきなのか 今日はいろいろなことがあり、気持ちが動揺しています。 メッセージに、元同僚から ...
東京レガシーハーフマラソンと、疲れた体に憂鬱なドラマ
東京レガシーハーフマラソン 2022年10月16日（日）に東京で行われたレガシーハーフマラソン。 存 ...
2時間かけて15km、ごほうびはKFC クリスピー３つ半額今だけ！
今日のジョギング 土曜の朝6時半、まずは朝ごはんをしっかり食べて。 夫はお出かけなので駅まで一緒に行 ...
Prime ReadingからKindle Unlimitedへ。申請は解約前提でも大丈夫？
Kindle Unlimitedとは？ まず、Kindle Unlimitedの特徴とは、何でしょう ...
真っ白な空と猫ちゃんと、あとは誰もいなかった
真っ白な空と猫 先日国立競技場で行われたリレーフェスティバルの動画を見たので、闘志だけはみなぎってい ...
３週間のブランク明け、２日目は、なんとか10km越え
復帰2日目は10km！ ３週間休んでいたら、５ｋｍすら走れなくなっていた。 ５ｋｍ弱でも筋肉痛が猛烈 ...
３週間ぶりのジョギングはいかに？・・来年は引っ越しかも。
久しぶりのジョギングは笑うほどに・・ ３週間ほど開いてしまった、久しぶりのジョギング。 その間に、か ...
旅行準備３、仁川国際空港 PCR検査センターで予約が安心？
仁川国際空港PCR検査センターの予約 さて、新型コロナ関連の手続きがまだ必要な中での韓国旅行です。 ...
３時のおやつは銀座コージーコーナー シャインマスカット税込529円
3時のおやつは銀座コージーコーナー 朝から雨に打たれました。いやですねぇ。 さて、お茶 ...