動く ２日間走らない予定だったのですが、２日空けたくないなと思ったので暗くなってから少しだけ。 6キ ...

とり戻す 土曜の朝。 起きたら10時半でした。 寝過ぎました。 5分で用意して出かけて帰って、いろい ...

しっとり つい2日前、懐かしくなりAmazon Musicで探して聴いたバックストリートボーイズ。 ...

習慣 久しぶりに美容院の予約。 物価高で、美容院に行く回数が減ってるとかセルフカットが増えているとか ...

連日 今週もとりあえず9キロ 6分20→6分15→6分11→6分00→6分02→6分10→6分10→ ...

コツコツ どんなに多くても週３、通常は週１〜２、ぐらいが今の私のランニング習慣。 記録によると、始め ...

RUN 気温はだいぶ上がり日中は暖かくなったけど 朝晩の冷え込みを心配しなくてよいほど暖かくなるまで ...

眠さと辛さ 今日もすごく眠いです。 集中力も続かなくて、読まないといけない相続関連の説明書がぜんぜん ...

好奇心と体力 祖父が撮ったアルバムの中に、1970年の大阪万博の写真をたくさん発見しました。 枚数の ...

断捨離 ランニングシューズが増えてきたので、整理しました。 まだ履けると思い置いてたけど、時間が経っ ...

走れない 10キロランのつもりだったのですが、10キロウォーク&ランになってしまいました。 ...

お花見シーズン どっと疲れました。 グループLINEというのは性に合わないみたい。 昔からの気を遣わ ...