TSUTAYAシェアラウンジ 丸の内はやっぱり華やか！
シェアラウンジ 東京駅、丸の内辺りに行くと、やっぱり街がキラキラしてますね！ コロナで減っていた外国 ...
ドミノピザとダイソーのお皿 そして１２ｋｍジョグ
あ〜あと思ったことが一つ。 出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長 ...
こんな寒い日には昔ながらの星乃珈琲店で
居心地は・・普通 風、すごい日です。 現在は風速８ｍ。その中を意地でも歩いて散歩がしたかった。 理由 ...
何事もメリハリ 持久力つけるためには
いろいろ試してみよう 走る習慣はついたけど、LSDがぜんぜんできてないんですよね。 持久力がないのは ...
追い込みランと、目についてしまう人
春めいて 天気よし。風なし。 こんな心地よい日は、何かするのも良いし、何もしないのも良い。 走らない ...
２ヶ月ぶりの１時間切りと臨時収入に思う
久々に満足感あり 年末年始のサボりを挟み、その後も3週間休み、 あれよあれよと体力が落ちていくのを感 ...
Top’sでケーキ２種買い！季節限定、苺のロマノフ
バレンタインはTop's（トップス）へ 一回食べたいと思ったら、数日経っても収まらない欲求。 ようや ...
セール狙い！ナイキのランニングシューズ買い替え
引き続きペガサス ランニングシューズを新しくしました。 そろそろ交換かなぁ〜と思った時が、ちょうど1 ...
後から見たら若かったなと思うんだろうな
後回しにしてることとか 今ひかえてるレースは、１０ｋｍオンリー。 去年走った昭和記念公園のハーフは、 ...
手作りは喜ばれない、という前提
バレンタイン前に 新宿に行くつもりだったのですが、考えたら今はバレンタインの時期。 買いたかったトッ ...
服を買わない姉とはWin-Winの関係を
ラン用品もミニマル化 週末は、朝走ることが多いです。 でもパフォーマンス的には夕方の方が良い時が多い ...
一番ピンと来た、楽にペースアップするコツ、膝を前に出す！
外に出たら、雪がうっすらと積もっていました。 さすがに、走れそうもないですね。 さて、 ...