実感！腕振りの大切さ。肩甲骨と骨盤は連動している。
ようやくコンスタントに、１０km６０分を切れるようになってきた！ 7月4日 10.5キ ...
40代からの趣味探し インドア＆創作が好きな方におすすめ
こんにちは。 趣味ってありますか？ 私は、このブログでも書いているとおり、ジョギング＆ランニングが趣 ...
ジョギング、祝１周年！１年間こんな感じで走っていました。
ジョギングしていると、季節を肌で感じられるのが良いですね。 今の時期はもちろん桜、今日も桜を見ながら ...
ポッサムって何？大根キムチやニンニクと包んで食べる韓国の肉料理
柔らかいピンク色に包まれて過ごすこの季節は、気分的にも何か暖かいものにくるまれているような安心感。 ...
チューリップと桜のコラボ ライトアップは4/17(日)まで17:30〜【都立公園】
みなさん、お花見は楽しんでらっしゃいますか。 通り過ぎる時に一本の桜を横目にでも見ればもう十分満たさ ...
シューズ買い替え NIKE30%スプリングセールでエアズームペガサス購入
新しいシューズを手に入れると、またがんばるぞという気持ちになります。 でも、ぼろぼろになったわけでも ...
グランスタ東京「格之進ハンバーグ＆バル」岩手産の自家製塩麹を使用
日本人の好きな食べ物上位に必ず入ってくるハンバーグ。 私の中では１位と言っても良いかもしれません。 ...
グランスタ東京のガトーフェスタハラダはバラ売りがうれしい
グランスタだけでも何時間も過ごせそうなくらい充実した東京駅の地下街ですが、問題は混み過ぎていること。 ...
IKEAの冷凍パンケーキ「PANNKAKOR(パンカーコル)」はおいしい？
IKEAの冷凍パンケーキを買ってきました〜 まったくもって期待していなかったので、良い意味で裏切られ ...
2022年3月25日、代々木公園の桜の開花状況は？
代々木公園の桜 開花状況は？（3月25日時点） 皇居はまだ見頃になっていなかったのですが、翌日。代々 ...
2022年3月24日、皇居の桜の開花状況は？千鳥ヶ淵公園〜東京駅散歩
東京駅に行きたかったので、その前に散歩をしてきました。 もしかして桜が見れるかも？と期待して赴いた先 ...
半径１ｋｍ以内で「楽しみ」を見つける【今あるものに気付く方法】
最近の楽しみなのですが、家の周り半径１ｋｍ〜２ｋｍくらいで、行ったことのない店を一つ一つトライしてい ...