2022年3月25日、代々木公園の桜の開花状況は？
代々木公園の桜 開花状況は？（3月25日時点） 皇居はまだ見頃になっていなかったのですが、翌日。代々 ...
半径１ｋｍ以内で「楽しみ」を見つける【今あるものに気付く方法】
最近の楽しみなのですが、家の周り半径１ｋｍ〜２ｋｍくらいで、行ったことのない店を一つ一つトライしてい ...
参加する価値あり！渋谷・表参道ウイメンズランのレポート
久しぶりにワクワクした日でした。 今年開催が叶ったので、来年もきっと開催してくれると信じています。 ...
明日の渋谷ラン、記念Tシャツを受け取りに原宿へ
マラソン大会の前に、Tシャツを受け取る必要があります。 大会当日にももらえますが、せっかくなので前日 ...
吉野屋の黒カレーがおいしい！辛味おさえめで食べやすい！
そんな私にも合う、辛みをあまり感じない、マイルドな吉野家のチーズ黒カレー。 松屋のカレーが美味しいと ...
和尚さんに学ぶ、体を強くする気力を養う方法は、無理を乗り越えること
土日月と、連続して10kmを走りました。 最近、走った後もぐったりせず元気で過ごせるようになりました ...
レース前、気分を上げるアイテムとランチョンマット
ただいま可愛いランチョンマットを探しています。 ショッピングしてると、とても可愛いランチョンマットが ...
かえって悪目立ちするから堂々としたい
私の今のチームは、上司と二人きり。 その上司のことなんですが、とっても恥ずかしがり！ 声が小さくて、 ...
埼玉で小さな周回コース見つけた。ジョギングに良いかも。
マラソンを目指す、じゃあ、練習はどこを走るか？という問題が出てきます。 時間との兼ね合 ...
初心者レベルだけど、ランニング・ジョギングの楽しさを伝えたい
先日、「いつか一緒にマラソン大会出よう」と約束した友人が、ちゃんと練習してるか気になっている今日この ...
納得！目元を見るか、口元を見るか、日本と欧米の違い
今日も8kmジョギングしてきました。 風が冷たいとマスクで防寒できるというのはあるけど、やっぱり本気 ...
始めることと継続のコツ。一度走り出せば、あとは軌道修正しながら進むだけ
昨日は17時の空の明るさにびっくりしました。 春の訪れを近くに感じざるを得ません。何か始めたくなりま ...