朝ランとたのしい夏ドリンク
さわやか
夫が朝5時出だったので、私は走る格好をして一緒に外へ。
もう日差しは強い。
体は重くないし、喉もそんなに乾かない。
でもやっぱり日差しがどんどん強くなってきたので、早めにストップしておこう。
7キロ
7分04→6分40→6分29→6分28→6分29→6分30→6分19
家に帰ってもまだ6時台。日曜なので歩いてる人は少なくて、わんちゃんの散歩かランナーぐらい。
おもしろいぐらい、あっちもこっちもランニング。みんなさわやかだなー。朝ランの雰囲気いいですね。
久しぶりに行ったらグリーンベリーズコーヒーの名前が変わってた。
中は何も変わってないけど、今年から名前がKanya COFFEEとなったみたいです。
時期によっていつも新しいドリンクがあるし、どれも凝っていておもしろい。結構どれも美味しい。
ピングレ ティーソーダはグレープフルーツ系。
ピンクグレープフルーツをベースにしたアールグレイティーソーダ。
下の方は酸っぱくてその上が甘くて上の方はソーダ。
そのまま飲むもよし混ぜるもよし。
もうひとつ不思議なドリンクのメニュー名は、永久に輝くブラッドスムージー。
ブルーベリーの味が強いのかなと思いきや、意外とトマトのアクセントが強め。
下の方にはストロベリーゼリーで、チョコレートがトッピングされている。
トマト、ブルーベリー、ストロベリー、チョコ、合わなさそうなのに全体的にはまとまってるから不思議。
週末の暑さはひと昔前の夏のようでした。
からっと暑くて曇ると涼しげで、小さなセミの声が遠くで聞こえていて。
そういえば今朝走ったときもそんなに汗だくにはならなかったし、さわやかな週末でした。
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