風が強い中走った。それだけですごいと褒めたい。どうにか10km。

2022年1月24日ジョギングライフ雑記

計画どおり、今日は走りました。

朝は9時過ぎに家を出て、よたよたと走り出す。

12月は練習とびとびになっているので、足、どうかな〜と探りつつ。

今日は適当に道を選びながら、

駅前の様子を見てみたり、

キラキラと輝く水面を愛でたり、

間違って階段の道に出くわして試練を味わったり、

強風にはためくウェアで必死に抵抗するように走るランナーの人に仲間意識感じたりしながら、のろのろのびのび走りました。

そんな選択のろのろの日だったのに、途中から、右のふくらはぎから足首にかけて痛みが出現。

自分としてはめずらしい症状に戸惑う。

ストレッチしても治らない。

無理して良いのか悪いのかわからないから、とりあえず伸ばしたり歩いたりしながら、結局仕方なしののろのろ運転となってしまいました。

結果、

10キロ 1時間3分39秒 6分22秒/km(歩く時は時計止めたので走った分だけのタイム)

気候は良くて、汗もかくくらい、手袋途中で取ったくらい、だったけど風がすごかった!

特に追い風😅

普段は追い風は気づかないものだけど、今日はさすがに押されてたな〜

休憩に次ぐ休憩・・だったので、走ったのか歩いたのか?という感じではあるけど、朝から外に出て行動した、

それだけでも、自分を褒めていいよね。

午後からはリラックスタイムだ♪と思っていたら、何かしら色々と頼まれごとが出てきてしまったので外出です。

目的地をgooglemapで、ここに行って、それからここへ、と調べてみると、距離的に、走るのにちょうど良さそうなコース。だけど

痛む足と現実を見て、「まぁ、やめておくか」と、とどまりました。

歩いていくことにします。

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