
走行距離早くも50km カナダでジョギングしてた道
ランニング記録(10月10日〜13日) 半年前は、9キロ6分20秒/kmで何とか走れるくらいだった。 ...

ますます人気のNYベーグル バリエーション豊かな「BAGEL & BAGEL」
ベーグルを初めて食べたのは、カナダに初めて語学留学した時でした。滞在していた宿泊施設では、朝食の時は ...

ミニマラソンに佐藤悠基選手が!そして10kmジョグ
ランニング記録(10月6日〜9日) 久々、10キロ走りました。 10月6日 休み 10月7日 10キ ...

在宅ワークにニトリのワークチェア ヘレス MC RE【レビュー】
去年から推奨されている在宅ワークに伴い、家でのオフィス環境を整える人が増えていると思いますが、なかな ...

昔懐かしいアーケード商店街 再開発予定のハッピーロード大山
大山駅 ハッピーロード大山はどう変わる? 現在、再開発中の東京都板橋区にある大山駅について書いていき ...

ランニング半年経過 体重に変化あり タイムはあまり上がらず
ランニング記録(10月1日〜10月5日) こんにちは。もう、すっかり10月ですね〜 10月1日 休み ...

ピリ辛スープが美味しい、豆腐チョリム【韓国料理レシピ】
ピリ辛の豆腐チョリムのレシピ 豆腐チョリムという料理をご存知でしょうか。 韓国ではお弁当にも入れるほ ...

年齢は関係ない、走りが綺麗な人がイケメンに見える
幼い頃は、運動できる子がモテてましたね。 特に男の子。 スポーツできるだけで、ハッと目を引くものです ...

普通の40代がキロ5分で走るって、簡単じゃないね
関東地方、暑い日が続いています。 最近、昔の記事を修正するのに時間を費やしていて更新し ...

【簡単 韓国料理レシピ】しっかり辛い本格コンナムル(豆もやし)
豆もやしナムルのレシピ しっかり辛味の効いた、豆もやしのナムルのレシピをご紹介します。 もやしはチゲ ...

ブログは100記事書いたけど・・アクセス増加のためにやっていること
7月にブログを始め、ブログ記事170突破しました! いつもありがとうございます。 まずは100記事! ...

路地裏のスナック・坂道や階段が面白い 四谷三丁目を散歩しました
坂道や階段が多く存在する四谷三丁目散策 四谷三丁目駅は、東京都新宿区にある、東京メトロ丸ノ内線の駅。 ...