今日も遅めの昼ごはん…

ジョグ記録

朝起きたらもう10時。

12時からテレビでクイーンズ駅伝観戦なので

その前に朝、パンケーキ焼いて食べて。

いろいろやってたら始まり、

そうこうしてたら、もう14時。

朝食遅かったしーと思っていてもお腹は減るもの。

で、15時になりキムチスジェビ。

すいとんみたいな料理です。

ちなみにレシピはこちら。

 

今日はいいかなと思ったけどやっぱり、、

10キロ

6分14
5分57
5分48
5分47
5分50
5分56
5分53
5分57
6分49
7分08

今月は150キロ行くかどうかってとこかな。

 

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ジョグ記録

Posted by ume