１年の始まりは抱負を掲げる！
今更ですが、今年の抱負の話です。皆様、抱負は掲げられましたか？ 昔から計画表とか目標と ...
１ヶ月ぶりのジョギングは、冷たい風に打たれました【練習記録】
しばらく走ることから遠ざかっていたけど、やっと、走り始めました。 ４週間ぶりです。。 半袖に厚めの長 ...
年末は自分を振り返る時。自分を過信しないこと。
そろそろ2021年を振り返る 少し早いですが、みなさまにとって、今年１年どんな年でしたでしょうか。 ...
風の中走った。それだけですごいと褒めたい【どうにか10km】
昨日計画していたとおり、今日は朝から走りました。 朝は9時過ぎに家を出て、よたよたと走り出す。 12 ...
凡人の陸上人生と、マスターズ陸上への夢
いつまでもスピードが上がらない、スローランナーの私ですが、実は中学の頃は陸上部だったんです。 一応短 ...
週末の１５ｋｍは、6分前後を上手く刻めたものの
週末の15キロ 天気のあまりの気持ちよさに、いそいそと準備して、午後から走りに出ました。 １５キロを ...
練習、初の15km越えは、達成感と疲労と睡魔がおそってきました
朝から駅伝やマラソン大会のライブ動画などで見てました。 それだけで、なぜこんなに体がうずうずするので ...
快晴の皇居ランニングを楽しんできたよ！【皇居１周 5km】
文化の日は本当に気持ちの良い空が広がっていました。 東京駅辺りは、黄色く色付いた葉が柔らかい風につれ ...
週末のラン 強風の日は途中でリタイア、翌日リベンジで9キロ
週末はすごい風でしたね（地域によるかな）。この風の中での箱根予選会、辛いだろうなーと思いながら観まし ...
走行距離早くも50km カナダでジョギングしてた道
ランニング記録（10月10日〜13日） 半年前は、9キロ6分20秒/kmで何とか走れるくらいだった。 ...
ミニマラソンに佐藤悠基選手が！そして10kmジョグ
ランニング記録（10月6日〜9日） 久々、10キロ走りました。 10月6日 休み 10月7日 10キ ...
ランニング半年経過 体重に変化あり タイムはあまり上がらず
ランニング記録（10月1日〜10月5日） こんにちは。もう、すっかり10月ですね〜 １０月１日 休み ...