１年の抱負を掲げる意義とメリット 具体例も紹介します
今更ですが、今年の抱負の話です。皆様、抱負は掲げられましたか？
昔から計画表とか目標とか書き出すのが大好きでした。
「人生でやりたい１００のこと」とか考え出すと、もうワクワクが止まらないです。
それは抱負も同じ。
１年の初めに抱負を掲げることは、いいこと尽くし。
欠かせないイベントだと思っています。
やる気が出る
生活に追われていると、１年１年が、過ぎるのが早くて、どうしても日々をこなすだけで精一杯になってしまいます。
でも抱負を考えるという作業で、１年のケジメがつけられます。
１年、目標を達成できなかったとしても、一旦それは終わらせて、また新たな気分で始められるきっかけになる。
立ち止まって、今年はどうしよう、今年はどんな年にしよう、と考えるだけで、やる気が出ます。
迷った時の指針になる
「こうしよう」「これをやり遂げよう」と目標を決めておけば、迷った時や悩んだ時に指針になってくれます。
進む方向が決まっていれば、優先順位を決定する時に助けになることもあるし、背中を押してくれることもある。
私の場合、今年は
・思い込みの限界を取っ払う
という意気込みを設定しました。
自分にはできなさそう、合わなさそう、自分らしくない、と無意識に浮かぶ固定観念に出くわした時に、「いや、そうじゃない、今年はそんなことは気にしないと決めたんだ！」と、道を正してくれています。
自分の望みを知ることができる
就職活動をする時も、自分をちゃんと知ることが大切だと言われますよね。
そうすれば、何が本当にしたいことのか、人生の目標は何なのか、が見えてくる。
抱負も、考えていると、実はこんなことやりたかったんだーと意外な思いに気づくことがあります。
・フルマラソン完走
・TOEIC990点
実はこの二つ、何年も常連さんでした。
でも、去年から、抱負は１つに絞ったんです。そうじゃないと、それこそ「やりたいことリスト」になってしまうので。
で、気づいたこと。上の二つはもう、惰性で掲げていただけだと気付きました。
そのための努力をしていたかと言われたら、そもそもそのつもりもなかったという・・
抱負に掲げたからには、それを達成するための、努力の方法、具体的にやること、まで決めることが必要だと思うんですよね。
具体的にやることまで考えて、１年を有意義に！
・思い込みの限界を取っ払う
これを抱負にしたわけですが、では何をするの？というと、私の場合は、
・在宅でできる仕事を探して、やりたい、と思ったら迷わずやる（好きなことで稼ぐなんて無理だという思い込み）
→そのためには、まずは仕事を探してみる
→トライアルを受けてみる
・多くの人に読んでもらえるようなブログに成長させる（自分は集客力ゼロだという思い込み）
→そのためには、まずはこれまでのブログの見直し、修正
→お手本になるブロガーさんの意見を読みまくる、そして取り入れる
→自分の意見をごまかさず、正直に書く
日常の小さなことでも、
・気になることがあれば誰でも話しかける（人見知りという思い込み）
・好きな格好をする（40代ならこういう服を・・という自分の中の制限）
などなど、どこまで取り込めるかはわかりませんが、とりあえず、そうやって書き出すことで、ワクワクしていることは確か。
みなさまの１年が有意義な年になりますように。
そういうわけで、抱負についてでした。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
いつもありがとうございます。
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