
朝から家に人がドタドタと.. 8月もよく走った
朝からなぜか家に8人くらい人がいる。。 業者さんなのですが、一人で来ると思ったら、作業する人にチェッ ...

ミッションは6km往復でフラペチーノを
時には逆方向へ 6kmって大したことないですが、気軽に歩く距離ではないですよね。 だから知らなかった ...

束の間の雨ジョグにテンションガタ落ち
久しぶりにランニングネタ。 走ってなかったわけではないですが、走ったぞ!と言えるほどでもない。 3月 ...

自己責任でいいよと言いたくなった受付窓口
予報を見ると、今日から雨マークがズラリ。それに肌寒い。 昨日軽く6km走っておいてよかった。 6分0 ...

名言をお持ちの方は、ぜひ応募を。春のジョギング
名言大賞 3月になったことだし、手帳買った! 毎年、ペラペラで軽い、持ち歩きしやすい手帳を買うのです ...

10kmレースまでの2週間と、スピッツ愛
渋谷・表参道ウィメンズランのビブズを送るとメールがあった。 あと2週間。たぶん、1時間は切れそうな感 ...

ドミノピザとダイソーのお皿 そして12kmジョグ
あ〜あと思ったことが一つ。 出たら楽しいかな〜と思ってたマラソンがあったんですが、エントリー期間延長 ...

何事もメリハリ 持久力つけるためには
いろいろ試してみよう 走る習慣はついたけど、LSDがぜんぜんできてないんですよね。 持久力がないのは ...

2ヶ月ぶりの1時間切りと臨時収入に思う
久々に満足感あり 年末年始のサボりを挟み、その後も3週間休み、 あれよあれよと体力が落ちていくのを感 ...

一番ピンと来た、楽にペースアップするコツ、膝を前に出す!
外に出たら、雪がうっすらと積もっていました。 さすがに、走れそうもないですね。 さて、 ...

がんばる姿勢と、ブランク明けジョグのキツさ
YBCなごみたいむ 徒歩圏内にスーパーが何軒もあって、日によって使い分けてます。 数字が覚えられない ...

3週間ぶりのジョギング、足の重さはどんなものか
天気予報では関東地方、気温が上がりません!寒さに気をつけて!と、しきりに警告してくれています。 いつ ...